皮肤护理及保健.pptVIP

皮肤的衰老涉及多种体内外因素，分为自然老化和光老化。皮肤的光老化可通过药物有针对性地进行防护、修复和保养来延缓。是指能够吸收和散射紫外线，避免或减轻皮肤晒伤晒黑的化妆品。优质的防晒化妆品在性能上要求如下：①安全性高，对皮肤无毒性、刺激性、过敏性及光敏性；②稳定性好，不易分解；③配伍性佳；④防晒性好。根据产品的形状，可分为防晒霜、防晒乳液（露、蜜）、防晒凝胶等。防晒剂根据作用机制可分为化学防晒剂和物理防晒剂。化学防晒剂的作用机制是吸收紫外线，故又称紫外线吸收剂，常用的包括对氨基苯甲酸类、水杨酸类、肉桂酸类、二苯甲酮类等，它们能吸收使皮肤产生红斑的中波紫外线（UVB.又称晒红段，波长280~320nm），及使皮肤变黑的长波紫外线（UVA.又称晒黑段波长320~400nm）。从而有效防止皮肤晒红晒黑。物理性防晒剂的作用机制是将紫外线反射出去，故又称紫外线屏蔽剂，常用的包括氧化锌、氧化镁、二氧化钛等无机粉体，这些粉体是通过散射作用减少紫外线与皮肤的接触，从而防止紫外线对皮肤的侵害。国际上对防晒化妆品效能测试的主要指标是SPF值（又称防晒系数、防晒率），其是指人体在涂有防晒化妆品的皮肤上产生最小红斑所需的光能量与未涂有防晒化妆品的皮肤上产生相同程度的红斑所需光能量之比。防晒系数（SPF值）的大小代表着防晒化妆品的防晒能力强弱。SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。PFA或PA是防晒化妆品对UVA防护效果的客观评价。这种标识建立在皮肤晒黑或色素沉着基础上,主要反应的是对UVA的防护效果。防晒化妆品严格说来可分为防晒制品和晒黑制品。防晒制品中既包含中波紫外线的吸收剂和屏蔽剂，又包含长波紫外线的吸收剂和屏蔽剂，故既可防日晒红斑又可防日晒黑斑；晒黑制品中只含中波紫外线的吸收剂和屏蔽剂，故只可防日晒红斑，不防晒黑。我国消费者多以白皙肌肤为美，故防晒制品的市场需求较大。国外尤其是白色人种中的青年人以小麦色肌肤为美，所以晒黑制品在其市场的需求较大。可在洁肤后直接施用于皮肤，最好在出门前10分钟使用，具体方法是沾取适量防晒霜或防晒蜜在面部、颈部及手臂等裸露部位均匀涂搽即可。首先应根据不同的皮肤对紫外线敏感的程度不同及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙者越容易晒伤但不易晒黑，肤色越深者皮肤越易晒黑但却不易晒伤。所以不愿被晒伤晒黑者均应注意防晒化妆品的使用。切片显示表皮层因损伤程度不同表现，可从良性增生，发育不良到恶性改变；真皮层炎症细胞浸润弹性纤维增粗或聚集成团块并大量过度生长，真皮上部的大部分胶原被其取代，胶原纤维嗜碱性变，损害早期真皮乳头层改变明显，晚期则扩展至网状层日光对于皮肤的损伤主要表现在结缔组织，弹性组织变性是皮肤光化性损伤的标志皮肤的光老化与自然老化不同，如果采用合理的光防护措施，可阻断UVA和UVB对皮肤的作用，达到预防皮肤光化性损伤的目的皮肤的日常护理及保健是指针对皮肤生理代谢以及导致皮肤衰老的各个环节,采取各种措施以阻止或延缓皮肤衰老的过程要保持良好的皮肤必须做到合理搭配食物种类，以获取足够而均衡的营养，既不暴饮暴事，也不过度节食。可有针对性地食用一些对皮肤健美的有益食物，如兔肉、豆、芝麻油、黄瓜、胡萝卜、菠菜等。睡眠与皮肤的健美密切相关。长期睡眠不足可导致皮肤灰暗无光并松弛，易产生皱纹。研究表明，细胞的分裂峰值是在晚上10时至凌晨2时，若此时处于睡眠状态，便可有效地保证细胞分裂活动。使表皮细胞得以不断地更新。同时在夜间睡眠时，副交感神经兴奋，皮肤的毛细血管流量增加，皮肤可获得充分的营养。长期精神紧张、忧郁、思虑过度，会影响机体的内分泌系统和免疫系统；健康的心理活动，有利于机体各类激素分泌均衡、旺盛,有利于皮肤的新陈代谢,可使皮肤变得细腻而富于光泽。微笑能使面部表情肌舒展，大笑有助于增强皮肤的弹性皮肤的日常护理清洁保湿面膜防晒Q1Q2Q3Q4人体的皮肤不停地通过皮脂腺和汗腺分泌皮脂和汗液，皮肤的角质也不断地进行着更新换代，再加上暴露于外界的皮肤极易粘附各种刺激物、致敏物、微生物及灰尘、污垢，可堵塞毛囊孔、汗腺口，因此经常清洗皮肤非常重要。清洗还可促进皮肤血液循环，增进皮肤和身心健康。如果不及时清洗，将影响皮肤的新陈代谢，或使皮肤产生过敏反应，甚至造成皮肤感染，因此，清洁皮肤对于皮肤的护养和保健极为重要。清洁皮肤的原则21温和地去除皮肤表面多余的皮脂角质和污物也就是说在去除污物和多余的角质,减少油光的同时不能破坏皮肤正常的脂质结构,不导致皮肤干燥刺激.几种常用皮肤清洁剂

01香皂02皮肤专用条皂03洗面乳是最常用的个人清洁产品，可以去除皮肤表面的汗液、皮脂、细菌和尘埃等。但香皂多数是碱性的，可以升高