青少年常见的心理问题.pptVIP

自卑：自我评价偏低所带来的以惭愧、羞愧、内疚、灰心、失望等表现为主的情绪体验。这类青少年对自己的能力、性格或行为表现等感到不满意，对自我存在的价值明显低估，对自己想做的事情缺乏信心，对应付环境中提出的要求比较悲观，容易否定自己。敏感、爱抱怨、依赖，并且情感容易受到伤害，严重的甚至会脱离现实，造成适应困难，阻碍人格的健康发展。除了外在环境带来的失败挫折，更多是青少年自身的认识和评价有偏差，自我期望太高，不符合自己的实际。嫉妒：即羡慕又敌视的矛盾情绪。主要源于与他人不当比较。情绪反应表现：口头攻击、讥笑、损贬，抱怨，避免和嫉妒对象接触等。少年的嫉妒对年龄的增加表现越来越隐藏、含蓄、不易发现。引起嫉妒一般都是社会性的，涉及自己和他人的利益，嫉妒对象大多是与自己的性别、年龄、身份、地位及能力等相似的人，嫉妒的内容较多，母爱父爱、服装、赞扬、荣誉、爱情和权利等。引发原因：不良家庭，自我中心等（三）情绪困扰的原因1情绪的产生受环境、生理状态、认知过程影响。青少年在该阶段自我意识和认知发展充满着紧张、模糊、不确定性，常常会出现不合理的认知。2绝对化要求：我必须成功；别人应该对我好3过分概括化：以偏概全。针对其中一部分就全面评价一个人4糟糕至极：我一定考不上自己绝对要获得周围的人的喜爱和赞许要求自己是全能的，时刻体验到人生价值应歧视和排斥无用的、可恶的人，谴责和惩罚当生活有不如意的事情时，就有大难临头的感觉人生充满艰苦，责任重大，要设法逃避现实人的不愉快都由外在环境造成，如无法克服痛苦时刻关注、应付危险和可怕的事情人的经历决定了现在的行为，永远无法改变人需要依赖他人生活人应全情投入、关心他人人生中的每一问题都要有精确的答案和完美的解释常见的非理性信念（艾利斯）三、青少年常见的心理异常表现焦虑障碍焦虑障碍的主要症状生理方面：常见有心悸、气喘、出汗，甚至腹痛、恶心呕吐及头痛等植物神经功能紊乱症状。情绪方面：担心、不安、心烦、害怕认知方面：负向的认知，反复思考过去或未来，担心被评价。常有自我批评的想法，常想到威胁和危险。广泛性焦虑症（慢性）：青少年对现实患有极端的、不现实的担忧。他们非常害羞，感到紧张，在做事的时候需要不断地鼓励和再保证。01恐怖症：青少年对不现实的和某些情形或物体产生过度恐惧。他们会努力逃避与他们害怕的物体和情形接触。02青少年焦虑障碍常见类型兰兰，女，18岁，就读职业高中的绘画专业，因为家里没给她交赞助费读重点高中而有情绪。以前成绩不如她的同学都读了重点中学，这让她感觉很没面子，也不愿意再和以前的同学有来往。在校期间有一次兰兰在绘画室无意间听到其他同学讲有关男女之间的事情，她感觉很丑恶，心理上受到严重影响。以后一看到那些同学他就紧张，脸发热，后来逐渐发展到不敢看他们。并开始讨厌包括爸爸和弟弟在内的一切异性；不敢与人交流，上课不敢抬头看老师，后来发展到不敢出门，不敢上街；异常敏感，觉得别人小声说话都是在讲她坏话。惊恐发作（急性）：没有明显原因而重复地出现大祸临头感或死亡来临感，尖叫，逃离或躲藏，心动过快、心悸、呼吸困难、胸闷、多汗、颤抖等。青少年会极度担心下一次发作。为了避免，他们可能不去上学或不愿与父母分离。创伤后遗症：由创伤事件引起的焦虑反应。（5）强迫症a.临床表现：强迫观念强迫回忆；强迫疑虑强迫性穷思竭虑；强迫性对立思想强迫意向和动作b.特点：反复、持续出现，自己完全能察觉。症状非外力所致，但又“非我所愿”。症状令自己内心焦虑、痛苦。明知症状表现不应该、不合理，并有强迫抵抗的欲望，但难以控制和摆脱。认知行为治疗是目前认为比较有效的治疗模式。它主要是协助当事人辨别并反击自己的负向思考，激发非负向思考的动力。同时，学会管理焦虑的认知策略及行为放松方法。示范：在焦虑情境中示范非焦虑的行为，以告诉服务对象什么是适当的行为，结果会减少焦虑。焦虑障碍的治疗系统脱敏：应用经典性条件反射原理，让服务对象在放松的状态下逐步靠近、接触引起其敏感反应的刺激源。三部分：一学习放松；二建立焦虑等级层次；三安等级层级进行想象和实地脱敏。辨别与修正焦虑的自我对话：教导青少年检查并减低负向的自我对话，产生正向的自我陈述，挑战非理性的或失去功能的负向自我陈述，并创造一个应对焦虑情境的计划。角色扮演：从行动中去改变。010203抑郁症青少年抑郁症的主要症状情绪：沮丧，不能从生活和学习中获得乐趣，自我评价低。认知：悲观和无助感。动机：兴趣索然和无聊厌倦。身体：饮食失调和睡眠障碍；哭泣；各类躯体不适。行为：行