第二章　田径类运动——蹲踞式起跑说课稿　 2023—2024学年华东师大版初中 体育与健康 七年级.docx

第二章田径类运动——蹲踞式起跑说课稿2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级

授课内容

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授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容是华东师大版初中《体育与健康》七年级第二章田径类运动中的“蹲踞式起跑”。本节课将重点教授蹲踞式起跑的基本技术，包括起跑器的安装、起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了田径运动的基本概念和规则，对短跑项目有了一定的认识。本节课的教学内容将与学生已有的知识相结合，通过讲解和实践，让学生掌握蹲踞式起跑的正确方法，提高起跑速度和短跑成绩。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑技术，学生能够提高自身的起跑速度和短跑成绩，培养良好的运动技能和体能。

2.健康行为：学生在练习蹲踞式起跑过程中，培养良好的锻炼习惯，增强体质，提高健康水平。

3.体育品德：学生在学习过程中，培养团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，诚实守信，养成良好的体育道德品质。

教学难点与重点

1.教学重点

-起跑器的正确安装：本节课的核心内容之一是教授学生如何正确安装起跑器，包括前后距离的调整和稳固性的确认。例如，根据学生的身高和腿长，调整起跑器的位置，确保起跑时能够充分发挥腿部力量。

-起跑姿势的准确把握：强调起跑时手的正确摆放、腿部的弯曲角度以及身体的重心位置。例如，手要放在起跑线后沿，腿弯曲成90度左右，身体重心略微前倾，准备随时起跑。

-起跑动作的连贯性：教授学生如何从静止状态快速转换为奔跑状态，包括起跑时的爆发力和起跑后的加速跑。例如，通过模拟练习和分解动作，让学生体会起跑时力量从脚跟到脚尖的传递。

2.教学难点

-起跑器安装的细节处理：学生可能会对起跑器的安装位置和稳固性把握不准确，导致起跑时不稳定或摔倒。例如，教师需要通过示范和个别指导，帮助学生调整起跑器的位置，确保起跑时的稳定性和安全性。

-起跑姿势的身体协调性：学生可能会在起跑时身体协调性不足，无法达到最佳的起跑效果。例如，教师可以通过反复练习和纠正动作，帮助学生掌握正确的起跑姿势，提高起跑时的身体协调性。

-起跑后的加速跑技术：学生在起跑后可能会出现加速跑技术不当，影响整体短跑表现。例如，教师可以通过视频分析、分组练习等方式，帮助学生理解并掌握起跑后的加速跑技术，提高短跑成绩。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解蹲踞式起跑的技术要领，让学生了解起跑的基本原理和动作要求。

2.演示法：教师或优秀学生进行动作演示，使学生直观地学习起跑动作，便于模仿和实践。

3.练习法：通过分组练习和个体指导，让学生在教师的指导下反复实践，提高起跑技能。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示正确的起跑动作和错误动作的对比，帮助学生理解技术细节。

2.教学软件：利用体育教学软件进行动作分析，帮助学生更好地理解起跑过程中的身体动态。

3.实物教学：使用起跑器和计时器等实物，让学生在真实环境中练习起跑，增强实践体验。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过提问方式引导学生回顾上节课学习的田径运动知识，如“上一节课我们学习了田径运动的基本规则，那么谁知道短跑比赛中起跑的重要性？”通过学生的回答，自然过渡到本节课的主题——蹲踞式起跑。

2.讲授新知（20分钟）

-教师首先使用多媒体设备播放专业运动员蹲踞式起跑的视频，让学生直观感受起跑动作。

-接着，教师详细讲解起跑器的安装方法、起跑姿势和起跑动作，包括手的摆放、腿的弯曲角度、身体重心的位置等。

-教师示范起跑动作，并强调动作要领，同时让学生跟随示范进行模仿。

-教师组织学生进行小组讨论，探讨如何才能更好地完成蹲踞式起跑，并邀请小组代表分享讨论成果。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行蹲踞式起跑的实践练习，教师在旁指导，纠正动作不规范的地方。

-教师设置模拟起跑的比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识，提高起跑技能。

-练习结束后，教师邀请几名学生展示他们的起跑动作，并给予评价和反馈。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑的重要性和技巧。同时，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的运动能力。

5.作业布置（5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生回家后观看相关视频资料，加深对蹲踞式起跑的理解。

-要求学生撰写一篇短文，总结本节课的学习心得和蹲踞式起跑的技术要领。

-布置下周的体育课任务，让学生准备进行一次短跑比赛，以检验起跑技术的掌握情况。

教学资源拓展

拓展资源：

1.拓展阅读材料：推荐学生阅读《田径运动技术图解》一书，书中详细介绍了田径运动的各种技术动作，包括蹲踞式起跑的详细步骤和技巧。

2.视频