育儿水果知识培训课件.pptx

育儿水果知识培训课件XX,ACLICKTOUNLIMITEDPOSSIBILITIES汇报人：XX

CONTENTS04水果与儿童健康03水果的正确食用方法02适合儿童的水果种类01水果的营养价值05水果在育儿中的应用06育儿水果知识的普及

水果的营养价值PART01

各类水果维生素含量柑橘类水果如橙子、柚子富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。柑橘类水果的维生素C菠菜、羽衣甘蓝等绿叶水果含有维生素K，对血液凝固和骨骼健康至关重要。绿叶水果中的维生素K蓝莓、草莓等浆果含有丰富的抗氧化维生素，如维生素E和花青素，有助于保护视力和抗衰老。浆果类的抗氧化维生素010203

水果中