《排球竞赛规则》课件.pptVIP

*****************课程大纲课程目标了解排球竞赛规则，学习排球运动技术。培养团队合作精神，提升体育道德修养。课程内容排球运动简介排球场地及设施球赛的各个环节犯规及其处罚裁判及其职责分工运动员行为规范公平竞争及体育道德观赛礼仪及其准则运动传统及文化建设趣味性及实践价值排球运动简介排球运动是一项受欢迎的团队球类运动。两支队伍在球网的两侧比赛。球员通过传球、扣球和拦网等技巧来争夺得分。排球运动起源于美国，现在已成为一项全球性的运动，在奥运会等国际赛事中备受关注。排球运动是一项集力量、技巧和战略于一身的运动。它需要球员具备良好的身体素质和团队合作能力。排球运动不仅能锻炼身体，也能提高反应能力和协调能力。排球场地及设施标准排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米。场地四周应有至少3米的空旷区域，以便于运动员活动。场地周围设有裁判席、记分台和观众席，并应配备必要的比赛器材，如球网、球架、计分器、秒表等。球网及其高度标准排球比赛场地长18米，宽9米，球网高2.43米，中间有网柱固定。对于女排来说，球网高度降低为2.24米。球员及其位置六名球员每队场上最多有六名球员，分别担任主攻、副攻、二传、接应、自由人等位置。后排球员后排球员不能直接扣球，但可以进行发球、垫球和救球等动作。轮换制度球员按照顺时针方向轮换位置，保证每个位置都有球员负责。球赛的各个环节1结束比赛结束，宣布胜负2比赛双方球员轮流发球、接发球、进攻、防守3准备双方球员热身，裁判员宣布比赛开始排球比赛从准备阶段开始，包括热身、宣布比赛开始等。比赛阶段，双方球员轮流发球、接发球、进攻和防守，直到一方获得规定的分数而获胜。比赛结束时，裁判员宣布胜负。开球及其规则开球者开球由一方球员将球发向对方场地，比赛正式开始。开球位置开球球员必须站在本方场地后排区域内，且身体不得越过端线。开球方式开球可以使用双手或单手，但球必须在空中击打，不能直接用手抛。开球犯规若开球时球触网或越过球网，或者发球球员触碰球网，则判为发球犯规。垫球及其基本要求11.手臂姿势手臂伸直，手腕绷紧，手掌紧贴球，形成一个稳定的支撑面。22.重心转移在击球瞬间，将身体重心迅速从后脚转移到前脚，使力量更集中，提高击球效果。33.击球位置球应在身体前方，手臂伸直，手掌靠近地面，用指尖轻轻触球。44.力量控制垫球时要控制好力量，避免过大冲击力，以免造成手臂损伤。扣球及其技术要求起跳时机起跳时机至关重要，要把握好球的飞行轨迹，提前预判起跳点，避免过早或过晚起跳，影响扣球的准确性和力量。手臂挥动手臂挥动要协调有力，充分利用身体力量，从后向前的挥臂动作要快速、流畅，并保持一定的角度，确保扣球的爆发力。击球点击球点要选择在球的最高点，这样可以最大限度地利用身体的力量，使球获得更高的飞行速度和更远的距离。球的落点扣球的落点要根据对手的防守位置和球的飞行轨迹灵活调整，尽可能将球打到对方防守薄弱的区域。发球及其规则发球方式排球比赛中，发球员必须站在发球区内，将球击出，球必须越过球网，落在对方场地内。发球顺序每局比赛开始时，由双方队长或抽签决定，胜者先发球，之后每得一分轮流发球。发球失误发球时，球没有越过球网，或落在界外，或触及球网，或发球员触网，则发球失误。发球犯规发球时，发球员必须站在发球区内，不能触及球网或对方场地，否则视为犯规。接发球及其要领11.预判球路观察对方发球手势，判断球的旋转方向和落点，提前做好准备动作。22.选择合适位置根据球路和自身能力，选择最佳接发球位置，确保有效接球并控制球权。33.正确接球姿势保持身体平衡，手臂伸直，手腕放松，用前臂或手掌接球，避免身体失衡。44.稳定接球动作接球时，保持动作稳定，避免过度用力或慌乱，确保将球稳稳地接起。拦网及其基本动作基本站位拦网队员应根据对手的进攻方向提前移动到网前，双脚与网平行，并与网保持一定距离。身体要保持平衡，膝盖微屈，以确保能快速起跳并完成拦网动作。起跳时机拦网队员要观察对手的击球动作，在对手即将击球的一瞬间起跳，并尽量将身体腾空。起跳时，手臂要向上伸展，手掌伸直并尽量靠近球网，以封堵对手的进攻路线。救球及其补救措施灵活救球运动员需要保持敏捷，迅速移动到球落点，并采用合适的救球姿势。滚地救球当球落在地面附近时，运动员可以用身体滚地的方式救球，避免球出界。跳跃救球对于高空球，运动员可以跳跃起来救球，增加救球的成功率。犯规及其处罚常见犯规例如，拦网犯规、发球犯规、接球犯规等。处罚方式包括判罚失分、警告