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**********************《教育心理学记忆》教育心理学是研究学习和记忆的科学。记忆是学习的基础,它让我们记住知识和技能。记忆的定义和特点定义记忆是指个体将经验编码、存储和提取的过程。它使我们能够回忆过去、学习新事物并适应周围环境。特点信息持久性信息可提取性信息重建性记忆的功能和作用知识积累记忆可以帮助我们积累知识和经验,为学习和生活提供参考。问题解决通过回忆相关知识和经验,我们可以有效地解决问题,提高学习效率。思维发展记忆是思维的基础,它为我们提供信息和素材,帮助我们进行思考和判断。人际交往良好的记忆可以帮助我们记住别人的姓名、信息和事件,促进人际交往。记忆的类型感觉记忆感觉记忆短暂,持续时间短,存储容量大,以感官方式编码。感觉记忆是人们对外部世界刺激的最直接反映。短时记忆短时记忆持续时间较短,容量有限,主要以听觉或视觉编码为主。信息需要重复才能保持在短时记忆中。长时记忆长时记忆是永久性存储,容量无限,以语义编码为主,通过重复、联想、理解等方法巩固。感觉记忆1瞬间记忆感觉记忆是短暂的,持续时间很短,通常只有几秒钟。2直接反映感觉记忆直接反映来自感官的刺激,未经加工,无法长期保存。3容量巨大感觉记忆能够同时存储大量的信息,包括视觉、听觉、触觉等。4信息丢失感觉记忆中的信息如果不被注意或转移到短时记忆,就会很快消失。短时记忆容量有限短时记忆容量有限,一般只能记住7±2个项目,例如数字、单词或图像。但可以通过一些技巧,比如将信息分组或运用联想,来提高记忆容量。持续时间短暂短时记忆的持续时间很短,通常只有几秒钟到几分钟,除非通过重复练习来强化记忆,否则信息很快就会消失。信息加工短时记忆不仅存储信息,还进行初步的加工,例如理解、编码和组织。这些加工有助于信息进入长时记忆。长时记忆容量大长时记忆容量很大,可以存储大量信息,理论上无限大。例如,我们可以记住许多年的生活经历,还能记住各种知识。持续时间长长时记忆可以保存很长时间,甚至可以终身记忆。例如,我们能记住儿时的玩伴,还能记住学校的校歌。记忆编码1感觉编码将外界信息转化为神经冲动2语义编码将信息与已有知识联系3图像编码将信息转化为视觉图像4组织编码将信息分类整理记忆编码是将外界信息转化为大脑能够识别的形式,并将其存储到记忆系统中。它就像将数据压缩成不同的格式以便存储和检索。记忆存储1感觉记忆感觉记忆是感觉器官对刚刚接收到的信息所进行的短暂保存,时间极短,容量很大,主要以图像、声音等感觉信息为主,如听到一段音乐,看到一幅画,感觉记忆就能将这些信息保留很短的时间。2短时记忆短时记忆也称工作记忆,是将感觉记忆中部分信息经过加工,暂时保留在脑中的记忆,时间较长,但容量有限,信息主要以听觉和语言为主,如记住一个电话号码,背诵一首诗歌,短时记忆就能暂时保存这些信息。3长时记忆长时记忆是将短时记忆中经过反复练习、理解和加工后的信息,长期储存在脑中的记忆,容量几乎无限,时间很长,主要以意义和关系为主,如记住自己的生日、重要的历史事件、熟悉的知识等,长时记忆就能将这些信息长期保存。记忆保留巩固和强化记忆保留是指将信息长期存储在头脑中,并能随时提取和运用。通过不断的复习和练习,可以强化记忆,并使之更持久。保持记忆记忆保留是保持记忆的一种重要方式,它可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。提高提取效率有效的记忆保留可以提高我们提取信息的效率,使我们能够更容易地回忆起所学知识,并在需要时快速地应用它们。记忆的遗忘11.衰退说时间流逝,记忆痕迹逐渐减弱。22.干扰说新旧记忆之间相互干扰,造成遗忘。33.提取失败说无法找到正确的线索提取记忆,导致遗忘。遗忘的原因大脑衰退随着年龄增长,大脑细胞会逐渐衰退,导致记忆能力下降,出现遗忘现象。压力过大长期处于紧张、焦虑等压力状态,会对大脑神经产生负面影响,影响记忆效率。睡眠不足睡眠不足会导致大脑无法充分休息和修复,降低记忆巩固和提取能力,增加遗忘可能性。缺乏锻炼运动可以促进血液循环,增强脑部活力,提高记忆力。缺乏运动会导致脑部供血不足,影响记忆功能。遗忘曲线时间记忆保留率20分钟56%1小时44%1天34%1周21%1个月18%遗忘曲线呈现了记忆随时间推移逐渐减弱的规律。曲线表明,记忆在学习后的最初几天内下降最快,之后逐渐减缓。记忆的影响因素个体差异每个人的学习能力不同,记忆能力也会有差异。年龄差异不同年龄段的人,记忆能力会有显著变化。情绪状态情绪会影响记忆的效率,积
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