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中学生健康知识主题班会.pptxVIP

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中学生健康知识主题班会;目录;01;营养是人类维持生命活动的基础,合理的营养摄入能够保持身体健康,提高学习效率。;主食提供能量,副食提供蛋白质、脂肪等营养物质,应合理搭配。;垃圾食品对身体健康影响;定时定量进餐;02;增强体质;适合中学生运动项目推荐;运动中注意事项及安全防护措施;;03;;;;同学间互助关爱,共同应对挑战;04;勤洗手、戴口罩、保持室内通风、避免接触患者。;勤洗手;避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,保持室内空气清新。;;05;网络犯罪类型繁多,如网络诈骗、恶意软件、网络钓鱼等,给中学生网络安全带来极大威胁。;建议中学生使用包含大小写字母、数字和特殊字符的强密码,并定期更换。;警惕陌生信息;遵守网络规则;06;;;家庭教育资源整合利用建议;共同营造和谐温馨家庭氛围;感谢观看

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