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如何管理学习压力-学生心理辅导员的演讲.pptx

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    如何管理学习压力;Agenda;01.合理安排学习休息时间;合理规划学习和休息;;;02.介绍;;;学习压力多源性;03.应对考试焦虑;应对考试焦虑;;;04.处理和缓解学习压力;;;;05.总结;;;寻找适合方法，寻求支持;;;沟通的重要性;Thankyou

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