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保护眼睛小班;目录;01;眼球是眼睛的主要组成部分，由角膜、虹膜、晶状体、视网膜等构成，负责接收光线并将其转化为神经信号。;光线通过角膜和晶状体进入眼球，并在视网膜上形成图像。;眼睛在生活中的重要性;02;儿童近视现状统计数据;;预防措施与建议;03;在阅读、写作或使用电子产品时，保持眼睛与屏幕或书本的适当距离，通常建议保持在30-40厘米之间。;定期进行眼部运动，如眼球转动、眨眼等，有助于缓解眼部疲劳。;合理安排学习和工作时间，避免长时间连续用眼，每隔一段时间进行适当的休息。;04;;蛋白质;糖果、甜饮料等，长期大量摄入会导致血糖升高，损害视网膜血管。;05;家长应时刻关注孩子的看书姿势，确保眼睛与书本保持适当的距离，避免过近或过远。;;培养兴趣爱好;06;本次课程重点内容回顾;学员A;;感谢观看
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