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“爱眼护眼”眼保健操比赛评分表
序号
评比项目
要求
分值
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
1班
2班
3班
4班
1班
2班
3班
1班
2班
3班
1班
2班
3班
1班
2班
1班
2班
1
个人卫生
双手干净，不留长指甲不符合要求者每人次扣0.5分。
10
2
准备姿势
坐姿端正，思想集中，放音乐时轻闭双眼。未闭眼的扣0.5分/人。
10
3
穴位
找准穴位，穴位错误每人每次扣0.5分。(每一节10分，扣完为止)
60
动作
到位，音乐合拍
节奏
掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。
4
精神面貌
服装整齐，动作整齐，学生精神饱满，有活力。
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