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儿童青少年身体活动的心理和行为健康效应：系统综述的系统综述

目录

一、内容概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.2研究目的和意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.3研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

二、儿童青少年身体活动的研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.1国内外研究综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.2研究热点与趋势．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

三、身体活动对儿童青少年心理健康的效应．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

3.1身体活动与认知功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

3.1.1注意力与执行功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

3.1.2记忆与学习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

3.1.3创造力与问题解决能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

3.2身体活动与情绪健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

3.2.1抑郁症状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

3.2.2焦虑症状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

3.2.3压力管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

3.3身体活动与心理健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

3.3.1自我效能感．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

3.3.2自尊心．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

3.3.3自我认同．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

四、身体活动对儿童青少年行为健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

4.1身体活动与社会行为．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

4.1.1社交技能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

4.1.2团队合作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

4.1.3领导能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

4.2身体活动与健康行为．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

4.2.1饮食习惯．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

4.2.2运动习惯．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

4.2.3睡眠质量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

4.3身体活动与抗逆力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

4.3.1抗挫折能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

4.3.2应对策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

五、身体活动促进儿童青少年心理和行为健康的机制．．．．．．．．．．．．37

5.1生物机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

5.2心理机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

5.3社会机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

六、身体活动促进儿童青少年心理和行为健康的干预策略．．．