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药膳学;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;春季;春季进补，重点放在养肝明目;春季主食多选大米，小米，红小豆；
蔬菜多选小白菜，油菜，菠菜，芹菜，小萝卜。
饮食中应少吃酸辣，多吃甜味，以养育脾脏之气。
春天宜食食物：韭菜、茼蒿、山药、春笋、甘蔗;夏季;;夏季宜食食物
西瓜、绿豆、菠萝、冬瓜、地瓜、黄瓜、香瓜、番茄、紫菜、枸杞、菊花、生姜、米醋;秋季;秋季膳食贵润燥;冬季;冬天宜食食物：
狗肉、羊肉、雀肉、大枣、莲子、人参、黄芪、肉桂。;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;常见食物相克举例;2、猪肝，番茄和辣椒相克;;二、蔬菜类的食物相克;蔬菜类的食物相克;蔬菜类的食物相克;蔬菜类的食物相克;三、水产品类的食物相克;四、水果的食物相克;;;五、饮品与调味品的食物相克;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;33、防癌抗癌药膳
金针菇炖鳗
菱角炖豆腐
笋菇肉丝
蘑菇什锦
芹菜海带拌鸭丝;结束;谢谢聆听！
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