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冬季运动,健康不打烊-释放冬季活力,拥抱健康生活.pptx

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冬季运动,健康不打烊;Agenda;01.冬季适合的运动项目;室内健身的好处;;01;02.冬季运动的健康益处;冬季运动的身体健康;冬季运动的心理健康;增强免疫力;;03.介绍;;;;04.冬季运动困难克服;;选择适合的室内运动项目;05.保持适度的运动量;;室内运动的多样性;;06.冬季天气寒冷的困扰;冬季天气的影响;;;07.安全进行冬季运动;;适度运动的重要性;注意地面状况;Thankyou

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