高三上学期接纳承诺疗法应用于高三学生强迫性思维辅导个案.docx

辅导个案|接纳承诺疗法应用于高三学生强迫性思维辅导

摘要

高三学生随着高考临近，感到压力，并且出现强迫思维，影响学习状态并感到困扰。心理教师运用接纳承诺疗法，通过三次辅导和每日正念练习十分钟的家庭作业，帮助该学生培养观察性自我，与头脑中的强迫思维进行认知解离，以更开放的方式接纳头脑中出现的想法和经验，加强学生对认知融合与经验性回避的觉察，与自己的强迫思维共处，提升心理灵活性，追求自己心中有价值的生活。

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个案概况

来访学生阿雨（化名），男，17岁，高三年级学生。学习成绩一般，随着高考的临近，阿雨因为考试压力而感到紧张。感到压力的同时，阿雨感觉自己开始出现一些洁癖的强迫思维，