（2025春新版本）部编版七年级道德与法治下册《 第二课 做情绪的主人》教案.docxVIP

第一单元121

第二课做情绪情感的主人第1框揭开情绪的面纱

【教学目标】

1.认识人类情绪的丰富多样性，知道情绪会受多方面因素影响。(道德修养)

2.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。(健全人格)3.了解青少年的情绪特点，提高学生认识自我、驾驭情绪的能力。(健全人格)

【重点难点】

教学重点：认识青少年的情绪特点及对个人行为和生活的影响和作用。教学难点：引导学生认识自我，从而更好驾驭自己的情绪。

一、导入新课

开展游戏：做手指操《拳剪换换换》

观看小游戏视频，发现变化的规律，跟着视频练习三遍后请几名同学上台挑战。

现场采访：你挑战成功的感觉如何?你没有成功的原因是什么?你为什么不上台参加挑战?

教师总结：小小手指游戏，就会让我们有这么多的情绪体验，人的情绪真是复杂多样啊。如何成为情绪的主人?让我们先揭开情绪的面纱，了解一下自己的情绪吧。

二、新课讲授

活动一：情绪万花筒

1.快问快答：阅读教材第13页“生活观察”,设想一下，在这些情境中，你会产生什么情绪?

教师讲述：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。

友谊故事：小梅和小静(一)

小梅和小静在小学就是好朋友，进入七年级，又分在同一个班，她们的关系更好了。但是最近，她们经常因为一些小事就互相发脾气，友谊的小船说翻就翻。奇怪的是，没过多久俩人又会后悔吵架，友谊的小船说好就好。

想一想：你和朋友相处过程中有没有这种情绪不稳

定的时候?

2.阅读教材第14页“相关链接”,了解青少年的情绪特点：情绪细腻、情绪反应强烈、情绪波动大

教师总结：随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。所以，有的时候我们会觉得自己或同学太敏感、情绪不稳定，这些都是正常现象。

设计意图：通过情境故事，引起学生共鸣，勾连生活记忆，引导学生学会观察、分析、反思，帮助学生理性认识情绪特点。

活动二：情绪漂流瓶

友谊故事：小梅和小静(二)

小梅和小静代表班级参加学校的“讲红色故事”比赛。小静很高兴，满怀自信地走上台，激情的讲述赢得了现场热烈的掌声，获得了比赛的第一名。小梅因为太紧张，上台时不小心摔了一跤，结果还没讲完就哭着跑下了台。

1.说一说：面对同一件事，不同的情绪给她们带来了不一样的结果。你想对她们说些什么?

2.小组讨论：情绪对人的行为会有什么样的影响?

3.漂流瓶漂起来：你经历过的最高兴、最愤怒、最悲伤、最恐惧的事情是什么?它对你的学习、生活有什么影响?选择其一写在纸条上，塞进消极情绪漂流瓶或者积极情绪漂流瓶里。

4.学生代表随机抽取两张纸条进行分享交流。

教师总结：情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力。正确认识情绪的作用，能更好地指导我们今后的学习和生活。

设计意图：通过情境故事，引导学生认识到积极情绪和消极情绪对学习和生活的影响，学会反思自己的情绪，以乐观的心态面对今后的学习和生活。

活动三：情绪“晴雨表”

1.阅读资料：

①大诗人李白在流放途中写出的诗句是：“迁客此时徒极目，长洲孤月向谁明。”被大赦后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”

②《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

提示：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。喜怒有度是一种能力，需要我们不断修炼。

2.探究与分享：梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学交流。完成教材第15页梳理情绪的表格。

3.说一说：我们的情绪会受到哪些因素的影响?情绪会给生活带来什么影响?

教师总结：情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。

设计意图：从学生熟知的历史名人资料中，加深学生对情绪作用的认识。引导学生梳理自己的情绪体验，从而更好地认识自我，学习驾驭自己的情绪。

三、课堂总结

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”当我们把欢声笑语洒向校园的时候，就会发现，生活原来是那么美好。亲爱的同学们，让我们敞开心胸，用微笑面对美好的生活吧!

揭开情绪