健身房私教课程学员健康保证书.docVIP

健身房私教课程学员健康保证书

合同编号：__________

甲方（健身房）：

甲方名称：

甲方地址：

甲方联系方式：

乙方（学员）：

乙方姓名：

乙方性别：

乙方年龄：

乙方联系方式：

乙方地址：

乙方电子邮箱：

一、前言

1.1背景

人们对健康意识的提高，越来越多的人选择参加健身活动来改善身体素质和提升生活质量。本健身房致力于为学员提供专业的私教课程服务，帮助学员实现健康目标。

1.2目的

本健康保证书的目的在于明确学员在参加私教课程期间的健康状况、权利和义务，以及健身房和教练的责任，保证学员能够在安全、科学的环境下进行健身训练。

二、定义与解释

2.1相关术语定义

（1）“私教课程”指甲方为乙方提供的一对一或一对多的个性化健身指导课程。

（2）“健康状况”指乙方的身体状况，包括但不限于过往病史、现有疾病、身体损伤等。

（3）“健身目标”指乙方希望通过参加私教课程达到的身体状况改善或运动能力提升的目标。

（4）“风险”指在健身活动过程中可能对乙方身体造成的伤害或损害，包括但不限于肌肉拉伤、关节损伤、心血管疾病等。

2.2解释规则

本健康保证书的解释应遵循以下规则：

（1）本健康保证书的条款应按照其通常含义进行解释。

（2）如本健康保证书中的条款存在歧义，应按照有利于实现本健康保证书目的的方式进行解释。

三、学员基本信息

3.1个人信息

乙方应如实提供以下个人信息：

（1）姓名：[乙方姓名]

（2）性别：[乙方性别]

（3）年龄：[乙方年龄]

（4）联系方式：[乙方联系电话]

（5）地址：[乙方联系地址]

（6）电子邮箱：[乙方电子邮箱]

3.2健康状况信息

乙方应如实告知甲方其过往和现有健康状况，包括但不限于以下内容：

（1）过往病史：是否曾患有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、关节炎等疾病，如有，应详细说明疾病名称、发病时间、治疗情况及目前状况。

（2）现有疾病：是否正在患有任何疾病，如有，应详细说明疾病名称、症状、治疗情况及医生建议。

（3）身体损伤：是否曾受过身体损伤，如骨折、扭伤、拉伤等，如有，应详细说明损伤部位、发生时间、治疗情况及目前状况。

（4）过敏史：是否有任何过敏史，如有，应详细说明过敏原及过敏反应症状。

（5）其他健康问题：是否存在其他可能影响健身训练的健康问题，如有，应详细说明。

四、健康承诺

4.1过往健康状况声明

乙方声明，其在本健康保证书中所提供的过往健康状况信息真实、准确、完整。乙方确认，其已知晓隐瞒过往健康状况信息可能导致的风险和后果，并愿意承担由此产生的一切责任。

4.2现有健康状况确认

乙方确认，其在参加私教课程前，身体状况良好，无任何不适或疾病症状。乙方承诺，如在私教课程期间出现身体不适或疾病症状，将及时告知教练并停止训练。

五、健身目标与期望

5.1短期目标

乙方希望通过参加私教课程在短期内实现以下目标：

（1）增强身体素质，提高肌肉力量和耐力，如在[具体时间]内能够完成[具体重量]的卧推、深蹲等训练动作。

（2）改善身体柔韧性，如在[具体时间]内能够完成[具体瑜伽动作]或达到[具体身体柔韧性指标]。

（3）减轻体重，如在[具体时间]内减轻[具体体重]。

5.2长期目标

乙方希望通过参加私教课程在长期内实现以下目标：

（1）保持良好的身体状态，预防疾病，提高生活质量。

（2）养成良好的运动习惯和健康的生活方式。

（3）达到理想的身体形态和健康指标，如体脂率、BMI等。

六、私教课程信息

6.1课程内容

甲方为乙方提供的私教课程内容包括但不限于以下方面：

（1）力量训练：包括器械训练和自由重量训练，旨在提高乙方的肌肉力量和耐力。

（2）有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，旨在提高乙方的心肺功能和代谢能力。

（3）柔韧性训练：包括瑜伽、普拉提等，旨在提高乙方的身体柔韧性和关节活动度。

（4）核心训练：旨在加强乙方的腹部、背部和臀部肌肉力量，提高身体的稳定性和平衡能力。

（5）康复训练：针对乙方的身体损伤或疾病，提供个性化的康复训练方案，帮助乙方恢复身体功能。

6.2课程安排

（1）课程时间：甲方将根据乙方的时间安排和身体状况，为乙方制定合理的课程时间表。课程时间将提前通知乙方，乙方应按时参加课程。

（2）课程频率：乙方的私教课程频率为[每周具体次数]，每次课程时间为[具体时长]。

（3）课程地点：私教课程将在甲方指定的健身房内进行。

七、风险告知与理解

7.1健身活动潜在风险

乙方已知晓，健身活动虽然对身体健康有益，但也存在一定的潜在风险，包括但不限于以下方面：

（1）肌肉拉伤、扭伤、骨折等身体损伤。

（2）心血管疾病发作，如心肌梗死、心绞痛等。

（3）过度疲劳、脱水、中暑等身体不适。

（4）在使用健身器材时可能发生的意外。

7.2对风险的认知与接受

乙方充分了解