保护眼睛预防视力.pptxVIP

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2025-01-23 发布于黑龙江
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保护眼睛预防视力.pptx

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保护眼睛预防视力;目录;01;社交和娱乐;青少年长时间看书、使用电脑、手机等电子产品，导致眼睛过度疲劳，容易引发近视。;老年人眼病问题日益突;02;用眼时间不宜过长;看书、写字时，眼睛与书本保持一尺距离，胸部离桌边一拳。;;03;;;控制糖分摄入;04;早期筛查可以帮助老年人及时发现眼部病变，避免病情恶化。;治疗方法选择及注意事项;合理安排用眼时间;05;确保光线来自工作区的左上方，避免直接照射到眼睛或造成屏幕反光。;长时间使用电脑或其他电子设备时，佩戴防辐射眼镜以减少对眼睛的伤害。;每隔一段时间（如45分钟）远眺放松眼睛，以缓解眼睛疲劳。;06;;合理使用电子产品;及时发现视力问题并采取措施进行矫正，以避免近视进一步发展。;THANKS