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情商课程(情绪篇)PPT课件;CATALOGUE目录情绪认知;01情绪认知与情商概念;情绪是人类在特定情境下产生的生;情商概念情商即情感智慧，是指个;情绪是情商的基础，对于情商的发;02自我情绪觉察与管理;注意自己在情绪变化时的生理反应;工作、学习或生活中的压力可能导;自我负面评价：对自己的消极评价;接纳情绪允许自己感受情绪，不加;负面情绪产生原因及应对方法寻求;积极心态培养与保持制定可实现的;03他人情绪理解与共情能力;通过细微的面部表情变化，如眼神;在沟通中，通过观察和倾听，感知;倾听与表达技巧提升有效倾听保持;04情绪调节与压力管理;工作压力人际关系压力经济压力健;认知重构情绪表达放松训练积极心;合理规划时间，避免拖延和压力堆;05团队协作中情绪智慧运用;沟通风格了解不同团队成员的沟通;及时发现团队中的冲突和负面情绪;建立共同的目标和愿景，激发团队;06生活中情商应用场景探讨;03情商在家庭矛盾处理中的应用;123通过真诚、热情和主动交往;通过自信、积极和真诚的表现，给;THANKS感谢观看
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