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演讲人：;目录;01;常见冬季传染病类型;流感病毒等可通过空气飞沫在人群中传播，易引发大规模疫情。;;接种疫苗;02;洗手时机;在公共场所或接触患者时，佩戴医用口罩，以减少病毒和细菌的传播。;;;03;蔬菜水果不可少;增强免疫力食物推荐;;保证足够的睡眠时间，有助于恢复体力和免疫力。
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