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骑行日常知识培训课件
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汇报人：XX
有限公司
目录
01
骑行安全须知
02
骑行前的准备
03
骑行中的注意事项
04
骑行后的恢复
05
骑行技巧提升
06
骑行文化与环保
骑行安全须知
第一章
骑行装备要求
选择合适尺寸的头盔，确保其紧贴头部，下巴带扣牢固，以减少头部受伤风险。
头盔的正确佩戴
穿着专为骑行设计的鞋子，可以提供更好的脚踏感和控制力，同时保护脚部不受伤害。
合适的骑行鞋
穿着反光衣物或装备，尤其是在夜间或能见度低的情况下骑行，以提高被其他道路使用者发现的机会。
反光衣物的重要性
01
02
03
道路安全规则
骑行者应严格遵守红绿灯指示，确保在绿灯时通过路口，避免
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