预测题操作碳酸饮料能喝吗.pdfVIP

青少年的最爱-碳酸饮料

最近，我们在人口相对集中的集市和校园就碳酸饮料现状。

结果显示，从众多品牌的提及率来看，列首位的是可口可乐，列第二、三位的

分别是百事可乐、美年达；七喜、雪碧、芬达等品牌在其中也占有一定比例。

进一步显示，往往提及率较高的碳酸饮料品牌也大多是人们最多

的品牌。

从饮用碳酸饮料比例情况图上可以看出，

在饮用碳酸饮料的人群中，16至25岁的青少

年占有很大的比例，35岁以上的成年人所占

比例甚少。可见，碳酸饮料已经成为大部分

青少年的最爱。

碳酸饮料三种成分影响健康

二氧化碳饮料饮用过多影响，它释放出的二氧化碳很容

易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊。大量糖分有损

牙齿健康，饮料中过多的糖分体吸收，就会产生大量热量，

长期饮用非常容易引起肥胖。

磷酸导致骨质疏松。如果你仔细注意一下

碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大

部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这

种磷酸却会影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼

健康就会受到。

校园里的真实情况

我们碳酸饮料小组的成员在校园内进行了一个小小的，

来看看我们的同龄人饮用碳酸饮料的情况。在这250名喜爱喝碳酸饮

料的同学中，有16%的人骨折了，16%的人发胖了，共占了爱喝饮料的

人数中的32%。相对比的是，不喝饮料的150人中，

只有13.3%的人骨折了，并且并无一人发胖。从问

比较好；3.比较流行；4.比较方便。

我们应该喝什么？

白开水是最好的饮料。白开水最容易解渴，有调节体温，输

送养分及清洁身体的功能。白开水中的矿物质和微量元素的

含量对是最适宜的。

绿茶有益健康。茶饮料一般都不含或只含少量的糖分，不会

给身体带来负担。绿茶中含有的儿茶素和鞣酸，具有抑制癌

细胞生长、抑制形成的作用。

牛奶乳酸类饮品一直为营养学家所推荐。另据有

关科研机构研究表明，体育后，对体力恢复最好

的饮料是牛奶。

小组倡议书

：

碳酸饮料（可乐、雪碧等）一直都是的最爱。常常在课

间或后来上一瓶。但是经过我们对碳酸饮料的，发现长期饮

用碳酸饮料对的牙齿和骨骼存在一定程度的，碳酸饮料中多

含糖份，过多摄入易致肥胖症。为了我们能保持身体的健康，为了我

们能少受无谓的痛苦，为了我们的良好成长，让我们携起手来，从现

在开始，少喝或不喝碳酸饮料，为我们的未来打下一个良好的基础！

碳酸饮料小组