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我们常说青春,你了解什么是青春吗?新课导入

第一课青春正当时2025年春道德与法治七年级下册1.1青春的邀约

1青春期生理变化表现在哪些方面?2如何正确对待青春期的生理变化?浏览课本P2-6页内容,思考下列问题,并将答案标记在课本上。(时间:5分钟)3青春期心理变化表现在哪些方面?自主学习5如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?4青春期心理矛盾和困惑有哪些表现?

对比一年前的你与现在的你在身体方面发生的变化。补充思考:1.这些变化说明了什么?探究分享项目一年前的我现在的我身高(厘米)体重(千克)肺活量(毫升)50米跑(秒)2.它们带给你那些感受?这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。伴随着身体外形的明显变化,我们正在经历人的一生中身体发育的重要时期,说明了我们开始进入青春期。

知识拓展了解青春期青春期是人身体发育的重要时期。青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。不知不觉,我们跨入青春的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色,承担成年人的责任作准备。

青春期生理变化的主要表现讲授新知身体外形的变化身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。身体迅速长高、变壮。

讲授新知内部器官完善心脏:重量增加至出生时的10倍。肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升;14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。青春期生理变化的主要表现

讲授新知身体外形的变化青春期的男生:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。青春期得女生:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。青春期生理变化的主要表现

1.青春期生理变化表现在哪些方面?P3总结归纳(身体迅速长高、变壮)(运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。)(男生:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。女生:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。)①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟

身高自卑容貌焦虑体重烦恼情境探究在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。你是否有过以上的烦恼?我们该如何面对这些烦恼?

循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。情境探究随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发、浓妆艳抹,着装过于成人化等,他们觉得这样才能显示出自己的魅力。结合你的实际情况谈谈,你赞同这样的行为吗?

2.如何正确对待青春期的生理变化?P3、P6①我们要正确对待生理变化。②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。总结归纳

我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是,在遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了。其实,我还是希望有人能理解我。我从小喜欢画画,去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品,我却不敢拿出来。交流分享结合自身经历,与同学交流:为什么大家会有这些心理活动?伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。

知识拓展

3.青春期心理变化表现在哪些方面?P4①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。总结归纳

难点探究观看视频,总结出青春期矛盾心理的主要表现有哪些。

4.青春期心理矛盾和困惑有哪些表现?P4-5①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。总结归纳

合作探究结合视频,谈谈我们可以通过什么方式调节青春期的心理矛盾和困惑?任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?

讲授新知①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中和接纳和调整自己。研学活动校运会志愿者活动任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?

讲授新知②可以通过求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。任务探究:如何正确面对青春期心理矛盾和困惑?

讲授新知③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。任务探究:如何正确

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