《障碍跑》教学设计（表格式）.docVIP

2025年

《障碍跑》教案

教学对象

二年级

课时

1

课型

新授课

上课教师

学习目标

1．通过障碍跑练习使85%的学生掌握正确的过障碍动作。

2．发展学生灵敏、协调、速度等身体素质，发展学生的奔跑能力，促进身心和谐、健康成长。

3．培养学生热爱体育锻炼、阳光乐观、敢于表现自我的积极态度。

教学重点

方法正确，姿势合理，安全、快速通过

教学

难点

灵敏、快速通过障碍物

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

负荷

次数

时间

开始

部分

1.集合整队，清点人数，师生互相问好；

2.教师宣布本节课内容，合理安排见习生；

3.检查服装，强调安全问题。

1.利用语言、手势、哨声集合学生，并向学生问好

2.讲解本课教学内容、要求与练习约定。

3.强调安全

1.快速集合，精神饱满；认真听讲，了解本节课的目标与要求

2.向老师问好，自己检查服装。

组织队形：

要求：静、齐、快，精神饱满。

1

2′

准

备

部

分

1.队列队形

2.热身跑

方法：各组由排头带领，跟随教师提示进行慢跑；

3.徒手操

1.教师语言引导学生积极反应，提高学生注意力

2.教师讲解规则，并组织学生有序进行，并引导学生进行有序的安全的跑位

3.组织学生模仿练习

1.在老师指挥下积极参与慢跑热身，能与老师互动；

2.积极参与游戏，并遵守游戏规则，明确教师的约定；

3.积极模仿教师动作，动作协调统一。

组织队形：

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□□□□□

?????

□□□□□

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□□□□□

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□□□□□

▲

要求：

1.注意力集中

2.认真模仿教师示范动作

1

1

3

13′

基

本

部

分

学生分组讨论并自主尝试安全通过障碍

二、障碍跑

方法：体操垫（爬）、标志桶（绕）、小栏架（跨、跳）

拓展一：各组自行摆放障碍顺序

拓展二：体验不同路线

二：课课练

接力跑回收器材

1.教师引导学生观察场地器材

1.教师讲解示范，组织学生练习并比赛；

2.讲解动作难点与评价标准

3.请优秀学生示范动作方法。

4.提示评价标准、正确

5.教师观察巡视纠正错误动作

6.教师按照游戏规则组织好学生，并提出练习的要求

1.学生积极参与讨论并安全练习

1.根据教师口令、语言等，进行练习，体会动作要领。

2.正确对同伴动作进行评价。

3.在练习过程中，注意安全。

4.积极参与练习，并做到动作规范。

组织队形：

?????

□□□□□

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□□□□□

?????

□□□□□

?????

□□□□□

▲

要求：

认真练习

遵守课堂纪律，积极参与

听教师口令统一动作

集中注意力

注意安全

5.遵守游戏规则

2

2

2

1

21′

结

束

部

分

1.教师播放音乐，带领学生做放松活动；

2.教师总结，对表现的好的学生进行表扬。

3.宣布下课，师生再见。

1.教师示范引领学生做放松动作。

2.小结本课情况。

3.提出问题。

4.宣布下课。

1.在教师的引导下做放松操。

2.认真听教师的总结。

3.师生再见。

组织队形：

散点站位

要求：动作舒缓有节奏，心情愉悦。

1

4′

场地器材

标志桶，小栏架、体操垫、音箱

预计心率与练习密度

预计心率130-140次/分，预计练习密度为60%-65%。

安全措施

1．保证场地内没有危险的物品。

2．做好准备活动，采取课前集体练习和课中自主练习相结合的方式，防止运动损伤。

3．以行为习惯和学习目标约束学生，不做危险的动作。

课后反思