第15课 说课稿-七年级上学期体育与健康.docx

第15课说课稿-七年级上学期体育与健康

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：《体育与健康》

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课主要围绕七年级上学期体育与健康课程中的跑步技巧进行讲解和训练，旨在提高学生的跑步姿势、速度和耐力，增强身体素质，培养良好的运动习惯。教学内容与课本紧密关联，符合七年级学生的知识深度和教学实际。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。通过跑步技巧的学习和实践，培养学生正确的运动姿势和动作，提高运动能力；通过跑步训练，增强学生的体质和耐力，培养健康行为；同时，注重团队合作和竞技精神的培养，提升学生的体育品德，使他们在运动中学会尊重、合作和公平竞争。这些核心素养目标的实现，有助于学生全面发展，提高他们的体育素养和生活质量。

重点难点及解决办法

重点：

1.正确的跑步姿势和呼吸技巧。

2.跑步中的节奏感和步频控制。

难点：

1.学生对跑步姿势的调整和掌握。

2.学生对跑步节奏和步频的感知与调整。

解决办法：

1.通过示范、讲解和分解动作，让学生直观地理解正确的跑步姿势和呼吸技巧。在训练过程中，教师逐一纠正学生的错误动作，确保每个学生都能掌握正确的方法。

2.设计专门的训练环节，如慢跑、快跑和间歇跑，帮助学生培养跑步的节奏感。同时，通过心率监测和步频计数，让学生了解自己的跑步节奏和步频，并进行调整。

3.开展小组合作训练，让学生在互相观察和交流中，发现并改正自己的错误。教师及时给予反馈和指导，帮助学生突破难点。

4.结合游戏和比赛，激发学生的学习兴趣，增强他们在实践中的体验和感悟，从而更好地掌握跑步技巧。

教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授法结合示范法，讲解跑步技巧，并通过实际示范让学生直观学习。同时，运用讨论法鼓励学生分享跑步经验，相互学习。

2.教学活动：设计跑步技能练习活动，包括分组练习和接力游戏，以增强学生的参与度和互动性，同时培养团队协作能力。

3.教学媒体：使用视频播放正确的跑步姿势和错误示例，让学生通过视觉对比学习。同时，使用心率监测器和跑步步频计，帮助学生科学训练。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跑步技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道正确的跑步姿势吗？它对我们的健康有什么影响？”

展示一些关于跑步技巧的图片或视频片段，让学生初步感受跑步技巧的重要性。

简短介绍跑步技巧的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跑步技巧基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跑步技巧的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解跑步技巧的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍跑步技巧的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.跑步技巧案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跑步技巧的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跑步技巧案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跑步技巧的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际跑步的影响，以及如何应用跑步技巧提高跑步效率。

小组讨论：让学生分组讨论跑步技巧在训练中的重要性，并提出改进跑步技巧的创新性建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跑步技巧相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跑步技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练环节（20分钟）

目标：让学生亲身实践跑步技巧，加深理解和掌握。

过程：

教师示范正确的跑步姿势和技巧，并解释每个动作的重要性。

学生分组进行跑步实践，教师巡回指导，纠正动作，提供个性化建议。

学生进行跑步比赛，运用所学的技巧，体验跑步效率的提高。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跑步技巧的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跑步技巧的基本概念、案例分析、实践训练等。

强调跑步技巧在提高运动效率、预防运动伤害中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跑步技巧。

布置课后作业：让学生记录一周内的跑步训练，注意运用本节课学习的技巧，并写下感受和体会。

8.课后延伸（5分钟）

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