初中七年级心理健康《确定目标-起航梦想》优质课.pptxVIP

确定目标，起航梦想;;;;;;;;;明确的目标;马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。假如你是一名马拉松运动员，准备参加2020年举行的国际马拉松比赛，并立下了一定要拿冠军的目标。

小组讨论：从实现目标的各个角度思考，你怎样去实现这个目标？;山田本一的智慧;十年后，这个谜终于被解开了，山田本一在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。;制定目标卡;梦想分享…;一心向着自己目标的人，

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