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自行车骑行技巧与训练考核试卷

考生姓名：________________答题日期：____年__月__日得分：_________________判卷

人：_________________

一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只

有一项是符合题目要求的）

1.自行车的标准轮胎压力通常是多少？（）

A.100-200kPa

B.200-300kPa

C.300-400kPa

D.400-500kPa

2.下列哪项不是自行车安全检查的内容？（）

A.刹车系统

B.轮胎磨损

C.链条涂油

D.音响设备

3.在下坡骑行时，正确的做法是？（）

A.紧握车把，身体重心后移

B.放松车把，身体重心前移

C.紧握车把，身体重心前移

D.放松车把，身体重心后移

4.自行车骑行时的标准坐姿应该是？（）

A.身体挺直，脚跟踏板平行

B.身体前倾，脚尖踏板平行

C.身体后仰，脚跟踏板平行

D.身体前倾，脚跟踏板平行

5.以下哪个部件不属于自行车的传动系统？（）

A.链条

B.变速器

C.刹车

D.飞轮

6.在湿滑路面骑行时，应该怎么做来提高安全性？（）

A.增加骑行速度以保持平衡

B.使用后刹车以防止打滑

C.减速并避免急转弯

D.紧急刹车以尽快停下

7.下列哪个因素不会影响自行车骑行速度？（）

A.风向

B.路面状况

C.骑行者的体重

D.自行车的颜色

8.以下哪个不是自行车头盔的主要作用？（）

A.减少头部受伤的风险

B.提供通风以降低头部温度

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C.增加骑行时的稳定性

D.吸收碰撞时的冲击力

9.骑行时正确的呼吸方式是？（）

A.短促呼吸

B.深长呼吸

C.呼吸节奏与踏频不一致

D.仅用胸腔呼吸

10.自行车的坐垫高度应调整为？（）

A.脚跟可以轻松触地

B.脚尖可以轻松触地

C.膝盖在踏板最低点略微弯曲

D.膝盖在踏板最高点略微弯曲

11.以下哪个不是自行车骑行的基本技巧？（）

A.踏频控制

B.紧急刹车

C.倒车技巧

D.平衡控制

12.自行车骑行中，正确的转弯姿势是？（）

A.身体向内倾斜，内侧手臂伸直

B.身体向外倾斜，内侧手臂伸直

C.身体向内倾斜，内侧手臂弯曲

D.身体向外倾斜，内侧手臂弯曲

13.下列哪个不是自行车维护的常规内容？（）

A.清洗车身

B.检查刹车线

C.更换轮胎

D.检查照明系统

14.骑行中，当需要长时间下坡时，应该如何操作？（）

A.增加速度，享受下坡的乐趣

B.使用刹车控制速度，避免过快