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立定跳远说课;目录;01;;立定跳远集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体。;;02;;;03;通过立定跳远教学，使学生掌握立定跳远的技巧和方法，提高身体协调性和下肢爆发力，培养学生勇敢、果断的意志品质。;;游戏竞赛;注重个体差异，因材施教;04;立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，
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