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打破高血压的枷锁
了解、预防与治疗高血压之道
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Agenda
介绍高血压
了解高血压
高血压的危害
保持健康的生活方式
控制血压的方法
01.介绍高血压
高血压会导致许多严重的健康问题
高血压的定义-健康指标
高血压的症状
高血压的原因
高血压的流行病学数据
02.了解高血压
高血压导致严重健康问题
高血压的分类-血压的危害
高血压的诊断标准-确定血压状况
高血压的并发症-隐患无处不在
高血压的相关统计数据
03.高血压的危害
合理饮食运动控制高血压
高血压的危害
高血压的并发症-隐患无处不在
高血压对身体的影响
高血压的预防措施
04.保持健康的生活方式
多吃蔬菜、水果和全谷类食物
健康的饮食习惯
适度的运动
定期检查血压
按医嘱进行治疗
05.控制血压的方法
增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入
合理的饮食
适量的运动
定期监测血压
药物治疗的重要性-拯救生命的药物
Thankyou
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