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大连团建徒步活动策划方案

篇一

大连，这座美丽的海滨城市，以其得天独厚的自然资源和丰富的文化底蕴，吸引了无数游客前来观光度假。而团建活动，作为一种促进员工关系、增强团队凝聚力的有效手段，越来越受到企业重视。本次大连团建徒步活动策划方案，旨在通过徒步这种方式，让团队成员在大自然的怀抱中释放压力，增进彼此的了解，从而达到提升团队整体实力的目的。

一、活动主题：携手同行，共创辉煌

本次团建活动主题为“携手同行，共创辉煌”，寓意着团队成员在徒步过程中，相互扶持、共同进步，最终实现团队目标。

二、活动目标

1.增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

2.放松身心，缓解工作压力。

3.增进团队成员之间的了解，建立深厚友谊。

4.培养团队面对困难、挑战自我的精神。

三、活动时间：2022年10月15日

四、活动地点：大连滨海路

五、活动流程

1.活动签到

活动当天，参加活动的团队成员在指定地点签到，领取活动用品（徒步背包、徒步鞋、遮阳帽等）。

2.开场热身

在活动开始前，由专业教练带领大家进行热身运动，确保团队成员在徒步过程中避免受伤。

3.徒步开始

热身结束后，团队按事先分好的小组，开始徒步活动。徒步路线全长约15公里，分为5个阶段，每个阶段都有休息点。

4.任务挑战

在徒步过程中，设置若干个任务点，每个任务点都有不同的挑战任务。团队成员需要共同完成任务，以获取奖励。

5.中途休息

在徒步过程中，安排两个中途休息点，让团队成员补充能量、放松身心。

6.结束仪式

徒步结束后，举行简单的结束仪式，对完成任务的小组进行表彰，颁发奖品。

7.活动总结与分享

在活动结束后，组织团队成员进行活动总结与分享，让大家谈谈在活动中的收获和感悟。

六、活动准备

1.提前对活动地点进行考察，确保活动顺利进行。

2.准备活动所需物品，如徒步背包、徒步鞋、遮阳帽等。

3.安排专业教练进行热身指导。

4.准备任务道具和奖品。

5.确保活动现场安全，设置急救站点。

七、活动预算

1.活动物资费用：10000元

2.活动场地费用：5000元

3.教练费用：3000元

4.奖品费用：2000元

5.其他杂费：1000元

总计：21000元

八、活动效果评估

1.活动结束后，通过问卷调查了解团队成员对活动的满意度。

2.观察团队成员在活动中的表现，评估团队凝聚力、协作能力等方面的提升。

3.收集团队成员在活动中的感悟和收获，为今后团队建设提供参考。

篇二

在这个快节奏的时代，我们如同精密的齿轮，日复一日地运转在各自的工作岗位上。然而，再坚硬的钢铁也需经过锻炼和打磨，才能更加坚韧不拔。为了让我们这支团队更加团结一心，我们选择了一种最接近自然、最能够释放心灵的方式——徒步。今天，就让我们一起走进大连的滨海路，用脚步去感受这座城市的脉动，用心灵去聆听团队成员之间的和谐。

一、我们的目标：同行与成长

我们这次的徒步之旅，不仅仅是一场简单的户外活动，更是一次心灵的洗礼和团队的融合。我们的目标很简单，那就是——同行与成长。在这个旅程中，我们希望能够手牵手，一起跨越障碍，一起分享快乐，一起在挑战中成长。

二、活动的孕育：策划与准备

活动的策划并非一蹴而就，它需要团队成员的集思广益，需要细致入微的准备。我们精心选择了大连滨海路作为我们的徒步路线，这里的海风、这里的景色，都会成为我们难忘的背景。我们提前规划了路线，准备好了必要的物资，甚至为每一位团队成员准备了专门的徒步装备，力求让每一个人都能够舒适、安全地享受这次徒步之旅。

三、活动的时间与地点：秋日的约定

时间，我们选择在了秋高气爽的10月15日，这一天，大连的天高云淡，正是徒步的好时节。地点，则是那蜿蜒曲折、风景如画的滨海路。我们相信，在这样的时间和地点，我们的团建活动定能顺利进行。

四、活动的流程：一步步走向融合

1.启程前的集结

当日的清晨，我们在指定的地点集合，每个人的脸上都洋溢着期待和兴奋。在签到之后，我们发放了统一的徒步装备，确保每个人都能以最佳的状态迎接挑战。

2.热身运动

在正式出发之前，我们进行了一系列的热身运动，以避免在徒步过程中出现伤害。我们的热身教练用轻松幽默的语言，让整个团队的气氛变得活跃起来。

3.徒步之旅的开启

随着一声令下，我们开始了这段15公里的徒步之旅。滨海路两旁的景色美不胜收，我们边走边聊，不时停下来欣赏沿途的风景，享受着这份难得的宁静和自由。

4.挑战与协作

在徒步的过程中，我们设置了几个小型的挑战环节，需要团队成员共同协作才能完成。这些挑战不仅考验了我们的智慧，更考验了我们的团队协作能力。

5.途中的休憩

在徒步的途中，我们安排了几个休息点，让大家可以停下来补充能量，也可以相互交流心得，分享徒步的乐趣。

6.目的地前的冲刺

随着终点越来越近，