古人延年益寿的好方子，滋养心肾，润泽肌肤，延缓身体的衰老，妙处多的很.docx

古人延年益寿的好方子，滋养心肾，润泽肌肤，延缓身体的衰老，妙处多的很

生活中常常听见人们感慨身体衰老、肌肤不再光滑、一年不如一年，虽然我们违逆不了衰老的自然规律，但延年益寿、润泽肌肤、延缓衰老还是有办法的。从中医的角度来讲，要想延年益寿最重要的就是使肾精充足，就像是电池的备用电量充足，能量损耗少，使用寿命才能长。若要肌肤红润有光泽，说明身体新陈代谢能力强、体内津液也得充足，这就考验心脏这个泵了。因此，从这个角度入手，我们可以试试看这个古人延年益寿的好方子。

益寿永贞膏出自《扶寿精方》，据说此方为永乐皇帝赐名，是明代宫廷的养生秘方。其主要功效是滋养心肾、填精补髓、润泽肌肤。可以用于脱发长皱纹、牙