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演讲人:;目录;01;;;;02;随着年龄的增长,血管弹性降低,血液粘稠度增加,容易形成血栓。;;慢性疾病如高血压、糖尿病等;03;减少高脂、高糖、高盐等不健康饮食,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,以降低血液黏稠度,预防血栓形成。;衣
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