骨骼系统健康知识课件.ppt

骨骼系统的

健康知识;一、骨的构成和功能;一、骨的构成与功能;骨的构造：;骨密质构造：;长骨的分部：;骨的生长：;2、骨结构的功能;3．骨的化学成分;二．骨骼的形态和功能;骨的形态：;2．骨骼的功能;骨骼系统健康知识J;中轴骨骼：

颅骨

肋骨

脊柱

胸骨

附属骨骼：

上肢骨

下肢骨

肩胛骨

锁骨

骨盆;三、骨骼的一些特点;脊柱生理：;骨骼系统健康知识J;脊髓;骨骼系统健康知识J;关节生理：;四．骨骼数量;五．骨骼系统常见疾病;1、什么是软骨病;2、O型腿与X型腿;骨骼系统健康知识J;3、佝偻病;横形;外固定;5、骨质疏松;骨质疏松;骨骼系统健康知识J;骨骼系统健康知识J;骨骼系统健康知识J;诊断骨质疏松症的

（国内标准差法）;诊断骨质疏松症的

（国内百分率诊断法）;生理年龄预诊法;骨质疏松的预防;骨质疏松的防治;骨质疏松的防治;6、骨质增生（骨刺）;骨质增生（骨刺）;7、脊柱骨折;8、颈椎病;9、椎间盘突出;骨骼系统健康知识J;10、强直性脊柱炎;11、韧带损伤;12、关节脱位;13、关节炎;骨骼系统健康知识J;关节疼痛原因

人到中老年为什么经常发生骨关节疼痛？人的关节部位在软骨，人的关节疼痛就是因为关节软骨老化引起的。

关节处的外层是关节表，它的外层还有一层膜，被称为“滑膜”。随着年纪的增长，软骨发生了退行性病变，使关节发生疼痛。此处的关节膜没有血管分布，也就没有营养素给予补充。

透明质酸——抑制骨质炎症的生成，阻止软骨的老化。;骨骼系统健康知识J;关节腔内有滑液。关节的软骨就是靠滑液来提供营养素，通过依靠吸收滑液中的营养。随着年纪延伸，滑液就会逐渐减少，就会营养缺乏。人们会发现，老年人活的时候有关节的摩擦声音，上楼关节疼痛费力，早晨身体僵硬。

特别是运动量大的人，尤其是跑步的人，关节压力加大。运动量大的人是正常人的1.5倍，跑步是正常人的4倍，使关节超负荷。体重过重关节的压力也大，因此说怀孕的妇女，肥胖的人，都会因为关节压力大而导致钙缺乏。;膝关节腔内积液中的胆固醇结晶;关节方面的疾病表现是多方面的：风寒湿邪使人受病；关节炎、类风湿。女性生孩子的时候是最弱的，风??湿邪就是最容易在这时候侵害女性是机体，有女性在月子里面凉水洗衣服，得了关节炎。这些患者都应该及时补钙，补关节营养素。;有遗传倾向的个体，由于抗原

刺激免疫系统，使其攻击自身组织，

由自身免疫引发的关节炎;又称结晶诱发性关节炎。由于

嘌呤代谢障碍引起尿酸过多，聚积于

关节滑液产生结晶，出现一个关节突

然的严重的疼痛、红肿。;16、肩关节周围炎（肩周炎）;骨骼系统健康知识J;A.甲状旁腺:分泌甲状旁腺素(PTH)；生物学作用(升血钙,降血磷)，正常血浆浓度10～50ng/L，促进骨钙入血。

B.甲状腺C细胞:分泌降钙素(CT)；含有两个硫键的32肽；血清正常浓度10～20ng/L，(降血钙,血磷)，抑制破骨细胞活动，控制骨溶解。

C.VD3来源:肾脏分泌或皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线照射下转化成VD3，再经羟化而成1,25–(OH)2VD3；血浆含量:100pmol/L

以上三种激素共同调控血浆中钙、磷的水平;人体如果钙缺乏，就会出现机体痉挛，神经紊乱。如果人的血钙严重缺乏，大脑里面就发指令，通知甲状腺分泌出破骨素，甲状腺的破骨素就立即在钙仓库里面调动钙以补充血液中的钙缺乏。破骨素工作是十分认真的，忙起来没完。就在这时候，血液中的钙含量已经超出，大脑又发出指令，使体内产生“降血钙素”，来降低血液里面的钙。;然而多余血钙不能重新回到骨骼钙仓库里，而被称为“脏钙”。就在血液循环的过程中，随时随地地抛到骨骼和血管交叉的口上。在骨骼关节处形成的脏钙，就是骨质增生的原因；在血管交错地方的脏钙就是血栓的形成。同时，脏钙不能回到骨骼仓库里，使骨质钙缺乏，进而形成骨质疏松。

怎样才能够知道人体骨质是不是疏松，是不是钙缺乏呢？进行骨密度检验是最好的办法。实践表明，人从20岁之后，骨质每年以1%的速度递减。;这样，到了50—70岁的时候，人的骨质已经从99%的含量下降到了相当危急的程度，因此补钙成为刻不容缓的话题。

我们平时用的钙补充剂有的是化学钙，有的是生物钙。人体对化学钙的吸收最多不超过40%，对物理钙的吸收最多不超过15%。而且易造成钙沉积，形成结石。;2、影响骨钙吸收、利用的诸多因素;七、骨密度（BMD）的概念;骨密度的正常值;骨质疏松：蛋白质+综合营养素+维生素C+钙剂

骨质增生（骨刺）：

蛋白质+综合营养素+维生素C+钙剂

关节炎（风湿、类风湿）：

鱼油+维生素C+维生素E+钙镁片+蛋白质