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小学五年级综合科复习资料 .pdfVIP

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小学五年级综合科复习资料--第1页小学五年级综合科复习资料--第1页

**小学五年级综合科(体育)复习资料35、没吃早饭上学,会引起头昏无力(√)

36、什么叫两课?两操两课:体育课、体育活动课;两操:课间操、眼保健操

一、体育小常识37、上体育课时,可以自由离开操场(×)

1、人的身体主要由头、颈、躯干、四肢四部分组成。38、上体育课,可以带道具,穿皮鞋、凉鞋(×)

2、人体内水约占体重的70%左右。39、在体育排队中,最基本的要求快、静、齐(√)

3、正常成人共有206块骨头,分为:头骨、躯干骨、四肢骨三部分。骨与骨之间的连接叫关节。40、国务院规定,学生每天参加体育锻炼时间至少1个小时(√)

4、人的正常体温一般在36.5°—37°之间。41、爬山可以锻炼身体,增进健康(√)

5、人的司令部是大脑。42、可见要进行适当的运动,运动负荷不宜过大(√)

6、人体的六大营养素蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水缺一不可。43、向后转走,预令和动令都落在右脚上(√)

7、说出三个营养素及其他的作用:44、体育课的准备活动的作用:提高神经系统的兴奋性,避免运动性损伤。

①糖,人体内主要功能物质。45、体育课的整理活动的作用:积极的消除疲劳,及时的偿还氧气。

②蛋白质,人体一切细胞组织的主要构成成分。46、做好准备好活动是自我保护的有效措施。

③脂肪,体内产热最主要的物质之一。47、刚跑完1000米是不可以马上坐下来休息的。

8、人体肌肉有600多块,是人体重量的40%。48、正确的呼吸是用鼻子呼吸,吸的是空气呼出的二氧化碳。

9、11-12岁小年儿童开始进入生长发育的重要阶段青春发育期。49、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫肺活量。

10、人的身体素质有五部分组成力量、耐力、速度、柔软、灵敏,体能不属于身体素质。50、行进间的队形变换有:列队、并队、分队、合队走。

11、夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,原则是少量多次。51、“稍息”右脚顺脚尖方向身处大半脚的距离,两手自然下垂,中指贴于裤缝,眼睛平视前方。

12、空腹跑步不利于健康,进餐后30-60分钟为宜,大腿与小腿之间的关节叫肘关节。13、理想的课外锻52、体育教学中,迎面接力一般采用立捧式。

炼时间是在下午3点-5点内。53、接力赛跑,传接棒一般有上挑式和下压式两种方法。

15、体育锻炼没有必要天天坚持吗?(×)54、中国女排获得五连冠的时间是81-86他的代表人物有孙晋芳、郎平等人。

16、夏天游泳好(√)

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