2.2+做更好的自己+课件-+2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

2.2做更好的自己第一课开启初中生活授课教师：

PARTONE为何要做更好的自己？

问题：1.哪些方面的差异，会决定我们人生价值的不同？2.三位优秀人物，对我们过更好的自己有何启示？【“成功属于自己”】进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。

优点不完美性格现在相貌身材过去性别包括①接纳自己需要接纳自己的全部：A.优点与不足；B.现在与过去；C.满意的部分与不满意的部分。②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。如何做更好的自己？要学会接纳自己。

在巴黎奥运会网球女单半决赛中，郑钦文击败赛会头号种子斯瓦泰克，打进女单决赛。这是郑钦文对战斯瓦泰克六连败后，首胜斯瓦泰克。在反思这场胜利的原因时，郑钦文谈到：以往六次对战斯瓦泰克，我都失败了，但是这也让我积累了很多经验，我会分析差距所在，然后针对性地去提升自己，弥补不足。并且在赛后，我会和教练团队一起翻看比赛录像，探讨哪些地方可以做得更好，通过不断反思和总结来持续进步。同时郑钦文的发球速度快、威力大，常常能在发球局中建立优势。郑钦文是怎样战胜斯瓦泰克、成为更好的自己的？要不断完善自己。要善于发挥自己的优点和长处【“扬长”】，并及时主动改正自己的缺点【“避短”】，弥补自己的不足。②还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。

长江评论：打破不可能是可能的据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。不断发掘自己的潜能。①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力。如何做更好的自己？

探究二怎样欣赏自己“腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰思考：牛钰何以如此的阳光和自信？提示：在接纳自己残缺的同时，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏独一无二的我：

探究二怎样欣赏自己思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己?别人的意见都不对，只有我才是正确的我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法别人的意见都有道理，可是我做不到女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的优点。不自信，不接纳，不会欣赏骄傲自大目中无人

笔记做更好的自己①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。怎样欣赏自己？

如何做更好的自己02PartTwo

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“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。（1）做更好的自己，就要扬长避短。怎样做更好的自己

探究三怎样做更好的自己思考：苏炳添的做法启示我们如何做更好的自己？②做更好的自己，需要主动改正缺点。苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，甚至在伦敦奥运会上前半段超过了博尔特。过了半程，苏炳添减速非常明显，而对手又恰好加速到了最高值，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。绽放独一无二的我：苏炳添决定，开始换脚起步，此前是右脚起步，他就改为左脚起步，为了就是改变自己整体的跑步节奏，使自己合理分配自己的体力，达到最佳效果。

探究三怎样做更好的自己2、从最容易改正的缺点开始1、具体描述自己的缺点。4、请一个自己信任的人来协助5、在公开场合做出改正缺点的承诺6、运用自己以前改正缺点的成功经验3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力改正缺点的方法：

探究三怎样做更好的自己之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决