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南被nJ学彷
《体育课程》
考核手册
（2021通用合订版2022级使用）
□
体育教学部编制
2021年8月
目录
第一部分（修）体育课程成绩考核2
一、足球选项课成绩考核2
二、篮球选项课成绩考核5
三、排球选项课成绩考核7
四、乒乓球选项课成绩考核9
五、网球选项课成绩考核12
六、羽毛球选项课成绩考核15
七、陈氏太极拳选项课成绩考核18
八、散打选项课成绩考核20
九、跆拳道选项课成绩考核23
十、形体训练选项课考核26
十一、啦啦操选项课考核28
十二、体能三项选项课考核30
十三、花样跳绳选项课考核33
十四、24式简化太极拳选项课考核36
十五、少林拳选项课考核38
十六、健身气功选项课考核41
十七、大众健美操选项课考核43
十八、气排球选项课考核45
十九、体育舞蹈选项课考核47
二十、瑜伽选项课考核49
二十一、链球选项课考核52
二十二、射艺（反曲弓）选项课考核54
第二部分全校公共选修体育课程成绩考核56
一、乒乓球选修课成绩考核56
二、网球选修课成绩考核58
三、羽毛球选修课成绩考核60
四、跆拳道选修课成绩考核62
五、形体训练选修课成绩考核64
六、键球选修课成绩考核65
七、瑜伽选修课成绩考核67
八、陈氏太极养生功选修课成绩考核68
九、篮球选修课成绩考核70
十、藤球选修课成绩考核72
第一部分必（修）体育课程成绩考核
一、足球选项课成绩考核
【考核成绩构成及考核内容】
考核成绩构成：体育论作业评分占总考核成绩的10M体育课课堂表现占总考核成绩的10乐
课外健身长跑锻炼评分占总考核成绩的30%；足球基本运动技能考核占总考核成绩的50%
o
体育保健生采用学期末体育论知识作业（10%）,平时参与课程学习过程评价9（0%）相结合的
考核方式（体育保健生不参加课外健身长跑锻炼，并可申请免予进行《国家学生体质健康标准》测
试）。
考核内容：
1.体育论作业
（1）体育基础论
第1学期：《国家学生体质健康标准》（试行方案）的实施方法和我校“大学生体质健康标准测
试”方案与方法。
第2学期：科学运动的原则与方法。
第3学期：有氧健身训练与柔韧性训练。
第4学期：运动损伤与防护。
2（）第1—4学期：运动项目专项论
2.课堂表现
（1）体育课考勤：到课、旷课、病事假、迟到、早退、运动服装着装情况。
2（）小组活动：尊重同学、互帮互学、团结友爱、集体荣誉感等。
3（）动作练习：学习态度、动作练习质量、遵守教学纪律、提出问题与回答问题等。
3.课外健身长跑锻炼
（1）单次长跑有效锻炼成绩。
2（）学期长跑有效锻炼次数。
4.足球基本运动技能考核内容
第1、2、3、4学期：颠球、定位球踢远、运球绕杆射门。
【考核方法、记分制与评分标准】
说明：凡一个学期内缺课3以上者（包括病、事假）不予评定体育课学期成绩；凡一个学期
内旷课累计2次者不予评定体自课学期成绩；在《国家学生体质健康标准》测试学期，凡无故不参
加《国家学生体质健康标准》测试者或未完成全部规定项目测试者，不予评定该学期
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