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立定跳远说课
《立定跳远》说课说课流程∕∕∣﹨﹨﹨教材分析教学目标教法学法指导思想教学重难点教学过程
《立定跳远》说课指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
《立定跳远》说课根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段三的要求范围，它是七年级《体育与健康》的主要教学内容，是发展学生跳跃能力的重要手段。教材分析
《立定跳远》说课学生情况分析：缺点：学生独生子女数量大、吃苦精神、自制力和理解能力都比较差，情绪变化大，学习注意力不集中。优点：他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，勇于竞争、自我表现欲强。
《立定跳远》说课认识目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远中起跳时蹬、摆协调用力的配合的技术动作。技能目标：学生提高立定跳远中落地时前伸小腿的技能，促进身体素质的发展。情感目标：学生增强自尊、自信，培养学习能力、合作意识与集体主义精神。教学目标
大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点
《立定跳远》说课重点：蹬、摆协调用力的配合教学重点
《立定跳远》说课难点：落地时前伸小腿教学难点
《立定跳远》说课教法：1、游戏、比赛参与法2、启发尝试教学法3、示范法4、指导、纠正错误法5、表扬法教法学法
《立定跳远》说课学法：1、水平段分组合作法2、大胆尝试练习法
《立定跳远》说课1、收心热身阶段设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。教学过程
《立定跳远》说课2、情绪发展阶段
《立定跳远》说课一、“鲤鱼跳龙门”。是利用辅助练习跳跃长绳来提高学生兴趣和立定跳远时蹬、摆协调用力的配合。
《立定跳远》说课二、“勇敢者之路”是在立定跳远中增加一排小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，让学生体验落地时前伸小腿的动作。
《立定跳远》说课三、“把鲜花献给党”，让学生齐心协力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。结合建党90周年，让学生即学习体育知识也培养学生爱国爱党的思想感情。
《立定跳远》说课3、恢复身心阶段设计意图：使学生知道放松运动的重要性，并使学生从紧张训练中得到身心的放松，让学生学会相互之间怎样放松。最后安排学生自己归还器材来培养学生勤劳的好习惯。
《立定跳远》说课运动量变化趋势低中高中低
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