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舞蹈教学知识点;;01;舞蹈起源与发展;古典舞;;舞蹈的审美特征;02;如跑步、跳绳等，提升心肺功能和耐力。;针对不同部位进行拉伸，增加肌肉和关节的伸展幅度。;将舞蹈动作分解成单个或多个小动作，逐一练习，再组合起来，提高动作的协调性。;力量训练;03;汉族民间舞蹈风格掌握;蒙古族舞蹈;民族舞蹈动作要领讲解;深入
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