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攀岩运动基础知识.pptx

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    攀岩运动基础知识;目录;01;攀岩运动是利用人类自身的力量、技巧、策略和装备，在人造或自然的岩壁上进行垂直攀爬的一项极限运动。;;国内外攀岩运动现状;02;主绳、安全带及头盔选择要点;攀岩鞋;;03;在攀岩过程中，要灵活控制手脚的交替，以保持身体的平衡。;

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