8.3.2选择健康的生活方式-八年级生物人教版下学期同步精品课件(共35张PPT).pptxVIP

生物人教版八年级下册

第八单元健康地生活新课引入新课讲授随堂练习课堂小结第三章了解自己，增进健康第二节选择健康的生活方式

学习目标1.了解生活方式对健康的影响。2.了解酗酒和吸烟对人体的危害。3.掌握健康的生活方式。

这是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？想一想新课引入8:00 起床8:00-8:30 锻炼身体8:30-11:30 看电视11:30-12:00 午饭12:00-14:00 写作业14:00-17:30 阅读17:30-18:00 晚饭18:00-24:00 上网

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授生活方式：指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。生活方式饮食习惯起居习惯娱乐活动社会活动……生活方式

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授→资料分析分析疾病的死亡率

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授→资料分析分析疾病的死亡率Q1：60多年来，导致我国城市居民死亡率的主要疾病种类发生了哪些变化？恶性肿瘤、心脏病和脑血管病的死亡率排名上升。

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授→资料分析分析疾病的死亡率Q2：哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？急性传染病、消化系病、肺结核等疾病。

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授→资料分析分析疾病的死亡率Q3：为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病出受遗传因素影响外，还与心理因素和不健康的生活方式有关。

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授生活方式对健康的影响影响人们健康的主要疾病已不是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，即“生活方式病”或“现代文明病”。除受遗传因素和环境影响外，不健康的生活方式会加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响水蚤又叫“金鱼虫”或“红虫”，是节肢动物中的淡水小动物，它身体半透明，是观察、测定心率的好材料。水蚤的心脏呈白色，位于背部中央偏上部。心脏

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验步骤：利用体积分数为95%的酒精配制6种不同浓度的酒精溶液，或用不同体积的蒸馏水浸泡半支香烟的烟丝，配制4种不同浓度的烟草浸出液。用清水作为对照组。统计心跳次数。

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响酒精溶液浓度0(蒸馏水)1%3%5%8%10%15%20%10秒内心跳的次数33302824222118死亡

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验结论：水蚤的心率很容易受到酒精的抑制，水蚤心率会随着酒精浓度（一定范围内）的增加而逐渐减小，当酒精的体积分数达到20%或以上时，水蚤会因为酒精浓度过高而死亡；烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强。

知识点01生活方式对健康的影响新课讲授探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响注意事项：（1）实验时先要确认水蚤心脏的位置，水蚤的心脏搏动速率较高，所以以10秒为一个心跳次数计数周期。为减小实验误差，应重复多次计数取平均值。（2）每一只水蚤先测在清水中的心率，再测在不同浓度的酒精溶液或烟草浸出液中的心率。不要重复利用同一只水蚤，因为残留的酒精或烟草浸出液会对水蚤心率产生影响。

知识点02健康的生活方式新课讲授健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们健康水平，提高生活质量。

知识点02健康的生活方式新课讲授尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年开始。

知识点02健康的生活方式新课讲授健康的生活方式合理营养，平衡膳食

知识点02健康的生活方式新课讲授健康的生活方式坚持体育锻炼按时作息

知识点02健康的生活方式新课讲授健康的生活方式不吸烟不喝酒拒绝毒品

知识点02健康的生活方式新课讲授健康的生活方式合理安排上网、看电视时间积极参加集体活动

知识点02健康的生活方式新课讲授不健康的生活方式吸烟对健康的影响：烟草燃烧时，烟雾中的尼古丁、焦油能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，还可能诱发肺癌。

知识点02健康的生活方式新课讲授不健康的生活方式酗酒对健康的影响：酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。酒后还