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现代学生体能训练体系构建
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TOC\o1-3\h\z\u现代学生体能训练体系构建 2
第一章:绪论 2
一、背景与意义 2
二、体能训练的重要性 3
三国内外体能训练现状对比 4
四、研究目的与研究方法 6
第二章:现代学生体能训练的理论基础 7
一、体能训练的基本理念 7
二、体能训练的原则与方法 8
三、体能训练的生理与心理基础 10
四、现代体能训练的发展趋势 11
第三章:现代学生体能训练体系的构建 13
一、构建体能训练体系的目标与原则 13
二、体能训练体系的框架设计 14
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