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fitnessplansnowcanhelpteensputexerciseinthefirstplaceasanadult.
Highschoolisntthateasy.Manystudentsareunderalotofstress.Stresscanbe
harmfultostudents*studiesandlives.Doingsportscanhelpthemdealwithstressbetter,
helpingthemliveahappierlifeatschool.
heAmericanHeartAssociationsaysthat10millionkidsandteenssufferfrom
obesity(I巴胖症).eensshouldget60minutesofphysicalactivityperdaytocontrol
theirweightandtohelptheirbonesgetstronger.heincreaseinactivitiesthatdontget
teenstomovearound,suchascomputergames,meansmanyteensdontgettheir
requiredexercise.PEclassesactasapublichealthmeasure(措施)toencourage
physicalactivityandhelpteenshavehealthyweight.
Notdoingsportsincreasesteens*hazardofdevelopingmanydiseases.Anactive
lifestyleoffersagoodwayofprotectionfromthesehealthproblems.Asmuchas75
percentofhealth-carespendinggoestowardtreatingmedicalconditionsthatcanbe
preventedbylifestylechanges,accordingtotheAmericanCollegeofSportsMedicine.
AccordingtothePresidentsCouncilonFitness,SportsandNutrition(PCFSN),
studentswhoperformedfivehoursofphysicalactivityeachweekimprovedtheir
academic(学业的)performance.Studentsfromprogramswithnophysicalactivity,
whousedtheextratimeforclassroomstudy,didnotperformbetteronteststhanthose
whogaveupsomestudytimeinsupportofphysicaleducation.
1.AccordingtoParagraph2,whatdoesphysicaleducationinhighschoolmean?
A.Makingteensattachimportancetoexerciselater.
B.Removingthestressfacedbyteensatschool.
C.Gettingteenstoencourageadultstoexercise.
D.Helpingteenslearntomakegoodplans.
2.WhatdoestheunderlinedwordhazardinParagraph5mean?
A.Happiness.B.Risk.C.Safety.D.Sadness.
3.AccordingtothePCFSN,doing
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