健康饮食，营养路上-守护健康之路.pptx

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2025-01-26 发布于山东
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健康饮食，营养路上-守护健康之路.pptx

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健康饮食，营养路上;Agenda;01.五蔬果均衡饮食;合理摄入蔬果促健康;;其他重要的营养物质;制定健康饮食计划的好处;;02.健康饮食身体健康;多吃蔬菜水果;;;;03.糖脂导致健康问题;控制糖的摄入量;;;减少糖和油脂摄入的重要性;04.健康饮食营养保健;乳制品的重要性;蛋白质的重要作用;;;05.常见的不健康饮食习惯;;;油脂食物的危害;高糖食物对身体的危害;06.基本的营养知识;;;各种营养物质的作用;Thankyou