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老年人森林康养活动设计;目录;01;森林康养是林业与健康养生融合发展的新业态，是以森林景观、森林环境、森林食品和生态文化为主要资源，开展的修身养心、调适机能、延缓衰老等活动。;社交交流;;02;;;增强自信心和自尊心;03;在森林中设立多条难度不一的徒步路线，让老年人在清新的空气中锻炼身体。;开设专业的养生瑜伽课程，教授老年人如何通过瑜伽动作来调养身心。;森林寻宝;举办森林音乐会，让老年人在自然环境中欣
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