关节炎健康知识.pptxVIP

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2025-01-26 发布于黑龙江
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关节炎健康知识.pptx

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关节炎健康知识;目录;01;;关节炎主要类型与特点;关节炎的临床表现包括关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等。;易感人群与预防措施;02;药物治疗方案选择及副作用风险;非药物治疗方法介绍（物理疗法等）;手术治疗适应证和术后护理要点;;03;抗炎作用;瘦肉、鱼类（如三文鱼、鳕鱼等深海鱼）、大豆制品、坚果、全麦面包、蔬菜（如菠菜、西兰花等绿色蔬菜）和水果（如柑橘类、草莓等富含维生素C的水果）。;高脂肪食物可增加炎症反应，加重关节疼痛和肿胀，应尽量避免食用。如油炸食品、快餐、肥肉等。;;04;长期的心理压力或情绪困扰可能加重关节炎疼痛、肿胀等症状。;有效沟通技巧和家庭支持网络建设;瑜伽可以帮助关节炎患者增强肌肉力量、提高关节灵活性，减轻疼痛和肿胀。;正确认识关节炎;05;本次讲座重点内容回顾;学员A;新型治疗手段和科研进展介绍;;THANKS