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传统经典中医养生专用培训课件;CATALOGUE目录中医养生;中医养生理论基础01;03阴阳五行学说在中医养生中的;脏腑的生理功能与特点详细介绍五;阐述气的含义、生成过程及其在人;病因病机理论外感病因阐述六淫(;常用中药材及食疗方法02;常用中药材介绍黄芪枸杞补气升阳;服药禁忌服药期间忌生冷、油腻、;四季养生食疗方案春季养肝冬季养;根据个人体质制定食疗方案01如;针灸、拔罐等非药物疗法应用03;通过刺激穴位,调和气血,平衡阴;拔罐原理及操作技巧拔罐原理通过;刮痧用刮痧板在皮肤相关部位刮拭;适应症针灸、拔罐等非药物疗法适;推拿按摩手法与技巧培训04;通过按摩手法刺激经络穴位,调节;一指禅推法用拇指指端、罗纹面或;头部按摩颈部按摩腰部按摩腿部按;保持室内空气流通、安静整洁;注;情志调养与心理健康维护方法05;喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种;输入标题移情易性法以情胜情法情;保持乐观心态培养健康生活方式学;案例介绍患者因工作压力大导致失;运动锻炼在中医养生中作用及实践;运动锻炼能够提高心肺功能,增强;太极拳是一种缓慢而流畅的武术运;123跑步是一种简单易行的有氧;运动锻炼注意事项和误区提示量力;THANKS.
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