职业生涯规划-技能.pptVIP

分享——木桶的比喻自我管理能力：桶提柄身体素质：木板的质量专业知识：木板可迁移技能：桶圈心理素质：桶底有一种情形……还有一种情形……技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习目录成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事集的撰写与分析探索自我技能的方法你喜欢做这件事时体验到的感受你为完成它所带来的结果感到自豪只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”：活动：撰写成就故事用STAR法来编写成就故事写一个你的成就故事，包括：当时的形势（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。成就故事这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网有哪些信誉好的足球投注网站了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。快速学习；善于利用人际关系；寻求帮助；清晰地沟通；有哪些信誉好的足球投注网站信息；图片文字的处理；编辑和组织面对新情况，表现出灵活性和很强的适应能力；敢于迎接挑战；积极主动；耐心；关注细节；克服压力PPT的制作方法020301所涉及的技能理想状态下，可以写出3-5个成就故事，并在小组中逐一进行分析讨论。看看在这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。成就故事集的撰写与分析技能的分类技能与职业技能对自我技能的探索分享与练习目录我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。1技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。2工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。……3技能与职业技能与职业求职前：技能的培养与澄清求职中：技能的描述与证明工作后：技能的发挥与发展*尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。-约拿珊·斯威夫特（JonathanSwift)第四讲自我探索——技能吴雅萍的困惑是她不知道自己究竟擅长什么，能做什么。对于找工作，她没什么信心，因为她压根儿就不清楚该怎么找，也不觉得自己能有什么优势或长处会被用人单位看上。再说，如果有幸能找到一份工作，她也不知道自己是否能够胜任。12匡胜对自己在专业方面的能力不是很自信，也不打算以后从事本专业的工作。但对非本专业的领域，他有没有足够的信心能做得比人家专业出身的人更好。况且，如果浪费四年的专业学习，也会觉得可惜，甚至很有挫折感。对于前途，他感到很茫然。3杨超所学专业是热门专业。他痛感自己人际交往技能差，又难于改变。和同学比起来，他的动手能力和英语交流能力都很弱。他觉得很自卑，对于自己的前途并不看好。我们的困惑目录技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习夸夸我自己……请大家在5分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。与你的同伴分享，看看谁写得最多，大家写的一样吗？有什么不同？技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。01能力倾向是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。02什么是技能？自我效能感，是指个人对自己能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。研究发现，在实际生活和工作中，对个人行为起决定作用的往往不是个人实际能力的高低，而是个人能力自我效能感。比如，一份关于男女薪酬差异的调查指出：男女两性在薪酬上的差异部分来自于女性的数学水平普遍低于男性，通常薪酬高的职业会要求比较高的数学能力。而女性在数学学习上的弱势并非由于女性天生不擅长学习数学，更主要的原因是相对男性而言，女性对自身学习数学的能力缺乏信心而倾向于在该科目上花更少的时间。自我效能感技能的作用技能是简历和面试所使用的语言，正确认识技能尤其是可迁移技能和自我管理技能的重要性，对于个人摆脱对能力的狭隘认识、树立自信心、在求职和工作中胜出具有重要意义。技能技能的分类对自我技能的探索技能与职业分享与练习目录专业知识技能可迁移技能自我管理技能——