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(2025)康复医学概论考试题库及答案;C.肌肉的向心性收缩对肌力增加效果优于离心性收缩
2、Rood技术包括( );每组相隔1分钟,每天进行1次。其中前二组可视为最后全量的准备活动。如不断
提高训练效果,应每周复查一次重复10次的最大负荷量,为下周练习的基数。
短暂最大负荷练习:每次负重要求维持5—
10秒,每次增加0.5kg,不断增加。至最大负荷并能维持5—
10秒为止,每次负荷只进行1次,不必重复多次。
短暂等长练习:本法不产生关节运动,方法以最大负荷,并使承受负荷的肌群比等长收缩形式维持5一l0秒,重复20次,每次间隔20秒。
2、(1)消炎作用
止痛作用
刺激、破坏作用
杀菌作用
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