统编版（2024）道德与法治一年级上册9《 作息有规律》（课件）.pptx

2024秋一年级上册道德与法治新版课件;;

早睡早起好

我一般点睡觉，点起床，一天睡小时。;

小学生怎样才能保证充足的睡眠呢?

1.上床和起床时间要适当。2.睡前活动要适量。

3.晚餐不要吃得太饱。

4.睡眠环境要适宜。;

自己睡要勇敢!

刚开始，我也做不

到。我们来看看他

们有什么好办法吧I;

先让妈妈陪我一会儿先让“好朋友”陪我一会儿;

先让小灯陪我一会儿;

你知道“世界睡眠日”吗?

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项有关全球睡眠和健康计划的活动，将每年3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。;

没早睡会怎样呢?;

真奇怪，小狼怎么没精神呢?

2

3

4;

你没事

吧，是不是

病了?

怎么这么不小心，在想什么呢?;

原来小狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。;

讨论：没早睡还会产生其他什么后果?

有什么害处?;

1.有充裕的时间吃早餐。

2.空气有利于身体发育。

3.可以保持良好的精神状态。;

妈妈催我早点睡，

闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气!;

拍手歌

你拍一，我拍一，闹钟叫我要早起。你拍二，我拍二，上学准时又按点。你拍三，我拍三，每天按时来用餐。你拍四，我拍四，早睡早起是好事。你拍五，我拍五，养成习惯我最酷。;

趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉……;

(早睡早起好

早睡早起小妙招;

时间;

学法指导

小学阶段是道德与法治课程标准所指向的初级学段，本学段学生要步入青春期，独立思考能力和判断能力进一步增强，情绪波动性大，可塑性强，加之外部社会环境的复杂化，对课程内容提出了新的挑战。优化教学，理念先行，依据新课标的顶层设计，课堂要体现出“生活是道德成长的根基”“活动是道德培养的呈现方式”理念，且我们的德育是大德育，内涵很丰富，教师则更加需要吃透教材，领会课标内容，有的放矢地去进行课堂教学设计，手捧热乎的新课标，细细咀嚼，不断研究。在真实生活情境中，学生遇见挫折、遇见矛盾、遇见问题，教师要在生活中进行教育。提高核心素养，不仅是需要课堂活动，需要探究启智,而发自内心地去认同和信仰社会主义核心价值观，更需要教学中点点滴滴去渗透。;

Thanks!