武术——太极拳 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

武术——太极拳说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容为武术——太极拳的基本动作和练习方法。教材来源于2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册第二章第二节。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经接触过一些基本的武术动作和体育保健知识。本节课将太极拳的基本动作与学生的体育素养相结合，通过太极拳的练习，让学生更好地理解武术的内涵，提高学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力，同时增强学生的身心健康。教材中详细介绍了太极拳的动作要领、呼吸方法和练习技巧，为学生提供了系统的学习资料。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括健康行为、体育品德和运动能力。通过太极拳的学习，培养学生良好的体育锻炼习惯，提高健康意识，形成健康行为；在练习过程中，注重学生的团队协作和自律性，培养尊重他人、坚韧不拔的体育品德；同时，通过太极拳的动作练习，增强学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力，提升运动能力。这些核心素养目标的达成，有助于学生全面发展，提高综合素质。

学习者分析

1.学生已经掌握了武术的基本概念和简单的武术动作，了解了一定的体育保健知识，具备了一定的身体协调性和运动能力。

2.学生对武术有较高的兴趣，尤其是太极拳这种内外兼修的运动项目。在学习能力方面，学生具备一定的模仿和创新能力，喜欢通过实践来掌握技能。在学习风格上，学生更倾向于互动式和体验式的教学方式，喜欢在轻松愉快的氛围中学习。

3.学生在太极拳学习过程中可能遇到的困难和挑战包括：动作的精细化程度较高，需要反复练习才能掌握；太极拳的呼吸方法和节奏感较难把握，需要耐心和指导；部分动作对身体的柔韧性和平衡能力要求较高，学生可能需要额外加强锻炼。

教学资源准备

1.教材：提前发放体育与健康人教版必修第一册教材，确保每位学生都能在课前预习并携带至课堂。

2.辅助材料：准备太极拳动作演示视频，以及相关的动作分解图，以便于学生更好地理解动作要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够数量的太极拳练习场地，确保学生有足够的空间进行练习。

4.教室布置：根据教学需求，将教室划分为多个练习区域，每个区域配备必要的练习器材，如瑜伽垫等。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放太极拳的精彩视频片段，引起学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾学生在之前课程中学到的武术基本知识和动作，为学习太极拳打下基础。

2.新课呈现（约40分钟）

-讲解新知：详细介绍太极拳的历史背景、特点及其在武术中的地位。讲解太极拳的基本动作要领，如起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等。

-举例说明：通过示范太极拳的动作，解释每个动作的健身效果和攻防含义。

-互动探究：学生分成小组，每组尝试练习一两个太极拳动作，讨论动作的难点和技巧，教师巡回指导。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：全体学生跟随教师一起练习太极拳的整套动作，注意呼吸与动作的协调。

-教师指导：教师在旁指导，纠正学生的动作错误，强调动作的连贯性和内在节奏。

4.课堂总结（约10分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调太极拳的动作要领和练习要点，鼓励学生在日常生活中坚持练习。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生回家后自行练习太极拳的动作，并记录下练习中的感受和遇到的问题，以便下次课堂上讨论和解决。同时，要求学生撰写一篇关于太极拳的心得体会。

教学资源拓展

教学资源拓展

1.拓展资源：

-太极拳的历史文化：介绍太极拳的起源、发展及其在中国武术史上的地位，让学生了解太极拳不仅仅是一种体育运动，更是一种文化传承。

-太极拳的健身原理：详细讲解太极拳对身心健康的促进作用，包括提高心肺功能、增强肌肉力量、改善柔韧性和平衡能力等。

-太极拳的攻防技巧：分析太极拳动作中的攻防含义，让学生理解每个动作在实际应用中的作用。

-太极拳的流派介绍：介绍太极拳的主要流派，如陈式、杨式、吴式、武式等，以及各流派的风格特点和代表人物。

-太极拳与其他武术的异同：对比太极拳与其他武术（如少林拳、形意拳等）的异同点，加深学生对武术多样性的认识。

2.拓展建议：

-观看太极拳比赛和表演：鼓励学生观看太极拳的比赛和表演，通过实际案例来感受太极拳的魅力和技巧。

-阅读太极拳相关书籍：推荐学生阅读太极拳的经典著作，如《太极拳论》、《太极拳谱》等，以加深对太极拳理论的理解。

-参加太极拳培训班：如果条件允许，鼓励学生参加太极拳的培训班，通过专业的指导提高练习水平。

-交流与讨论：鼓励学生在课后相互交流学习心得，讨论太极拳的动作细节和练习技巧，共同进步。

-实践与应用：鼓