认知行为治疗基本原则与各家介绍.pptx

认知行为治疗;认知行为治疗法;共通处：;左脑功能

语言的、系统的

现实的、数字性、逻辑性

分析的、推理的

属西方的思想型式(科学的思维模式);Cognition/Behaviororientation

认知行为取向;CBM(cognitive-behavioralmodification)

认知行为改变技术;行为改变理论的发展;理情治疗中的A-B-C-D;RET(Rational-emotivetherapy)--(Ellis,1962;1977);．主动演练．;成就经验

(enactiveattainment);Eills的REBT;Meichenbaum

认知行为矫治;简介;社会认知取向（Social-Cognitiveapproach）;Sociallearning/Socialcognitivetheory;Meichenbaum认知行为改变法（Cognitivebehaviormodification，CBM）;人格理论;方法;练习;;认知行为互动取向

（Cognitive-behavioralinteractiveapproach）;;行为改变的历程;因应技巧方法;Beck认知行为治疗介绍

;认知行为治疗的历史

;认知行为治疗历史---各理论之影响;认知行为治疗:定义;Beck的认知治疗;认知扭曲的类别;人格理论;

认知行为治疗的特色

;（如何思考世界，对人、事件、环境的重要

信念、假设）含有情感、认知、行为三部分;认知扭曲;治疗历程;治疗技术—认知技巧;治疗技术—行为技巧;与理情行为治疗REBT的相同处;Ellis、Beck、Meichenbaum的比较;认知行为治疗历史---当前的影响;认知行为的趋势～建构主义;从认知-（情绪）-行为观点来理解「一个人」;Commonlyusedmaterialsandresources;Commonlyusedmaterialsandresources;认知理论的人格

（一）原因与心理疾病;认知理论的人格

（二）认知模式的发展;（二）认知模式的发展图;认知理论的人格

(三）自动化思想

;认知理论的人格--（四）认知基模

;（五）认知扭曲;认知治疗核心理念

;认知治疗理论---（二）评估技巧;

发展认知概念图，其方法:

由图表下半部底部开始，每次只问一个情境，依序完成情境、情境下自动化想法、自动化思想的意义、情绪、行为等。

以相同方式，完成2个以上的情境。

讨论至少2个情境，决定自动化思想及其意义、情境相关的情绪与行为。

收集足够资料后，整合相关的童年资料、条件式假设/信念/规则，评估其核心信念。

最后完成补偿策略。

;认知发展概念图;认知发展???念图

病人姓名：治疗者姓名:

病人诊断：第一轴：第二轴：;自我监测：另外一种治疗师办公室外的评估方式。

由写日记、录音或填写问卷记录发生事件、感受与想法

常用不良功能思考记录表〈DysfunctionalThoughtsRecord；DTR〉或思考表格；含情境、情绪及强度、自动化思考等三栏位。

可在治疗室练习→日常生活运用。

思想抽样：随机定期发声，记录当下想法，于录音机或笔记本，可取得特殊情境资料，但会干扰日常生活活动、变得烦躁、记录到与问题无关的想法。

量表与问卷：有自陈量表或评量量表，评量不合理信念

、自我陈述、认知扭曲。

结构式问卷，有贝克忧郁量表、自杀概念形成量表、不良功能态度量表、明尼苏达多项人格测验〈MMPI〉。

可于各阶段使用，以监测进展。

;时间;帮助形成替换反应的提问：

有什么证据指出自动化思想是真实的？或不真实的？

是否存在有其他替换的解释？

若可能发生，最坏的情况是什么？我能够通过它？若可能发生，最好的情况是什么？什么是最真实的结果？

相信此自动化思想，可能有什么影响？改变我的想法，将有什么影响？

关于它，我应该做什么？

如果(朋友的姓名)处于这样情境，并有这样想法，我会告诉他/她什么？;时间;认知治疗理论

（三）治疗关系;认知治疗理论

（四）治疗历程;

苏格拉底式的探询技巧（引导式探索对话）;治疗技术—苏格拉底式的对话;家庭作业：

大量产生于两次晤谈间，有助于收集资料，检视认知与行为的改变情形，并处理之前晤谈发展出的资料。

如未能完成作业，则可能有助于检视案主与治疗者关系上问题，找出作业指派的问题。宜于每次晤谈中被讨论，并发展出新作业。

晤谈格式：

虽然处理不同